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筋トレお疲れ様でしたー‼︎
時間が経ってきてじわじわと体の変化を感じる…!😂
一緒に頑張ってくれたみんなゆっくりお風呂入っていっぱい寝ようね!
全体では
腹筋240回 スクワット100回 腕立て80回 プランク390秒 歌+プランク12回 分応援いただけました!😭💓
借金はイベ後に返していきます😭
▼本日のサムネ!
英語耐久します!!!
1回言う事に「スクワット、腹筋、背筋、腕立て伏せ」どれか5回ずつやります!
まぁ...1回もやらないと思いますがねw
おはようございますー!😌
今日は筋トレディ!
腕立て、クランク、背筋やっていきます!
登録者86人行ってました!ありがとうございます!企画達成まで後14人です!ありがとうございます!!😆
#おはようvtuber
月曜日からドンマイな日になってしもうたけど誰かのマネをして、腕立て100回、スクワット100回、プランク4分、背筋100回だん。
ふと見たら、リアルみどりちゃんがこんなポーズしてました✨🐢✨
筋トレ中みたいで面白かったです✨🤭
#リアルみどりちゃん #片腕立て伏せ…?
(動いてしまうので写真は撮れませんでした…📷😓)
8/11(木)
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昨日の習慣
瞑想:10分(215日目)
腕立て:50回
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8月ってもう3分の1終わったの...!?
やばい!!
今から超集中力でやること終わらせて勉強する時間を確保するーーー!٩( 'ω' )و🔥
可愛いイラスト:@torinotorisan
おはようございます\(•‿•)
今日、久々に٩( •⌄• )۶マーゴ一家が里帰りします。
寝返り、キック、腕立て、腹這いで少しずつ移動可能になったので、気をつけなければ!
しばらく忙しくなるので、低浮上になります💦
皆様、良いお盆(?)を…(^∇^;)
↓アトムのつもりで描いてみました。
腕立て伏せのキツさ克服できない🤦🏻♀️🤦🏻♀️
プランクもきつい🤦🏻♀️🤦🏻♀️
どうしたら楽にできるようになるかな🤔🤔
#デジタルプランナー
#バレットジャーナル
#プランクチャレンジ
#ハビットトラッカー