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PSO2 やる事が無くなったんで、法特化ユニット。リバレイトとアトラで作った。チムツも時限インスコも肉野菜炒めも用意したし、これでディバイドのラスト30も余裕っしょ!?
と思って挑んだ結果・・・半分しか削れませんでした・・・まだ火力足りない。
これで無理なら、どうすりゃ行けんの!?
私も糖質制限を始めた時お腹が減って困っていました😣
たぶんおかずだけの食事で食べる量が減ってしまったから💦
その後、チーズやバターをたっぷり食べたり野菜炒めに油を入れたり(それまではテフロン加工のフライパンで油控えめにしてました)それからは空腹で困らなくなりました🎉
朝食は簡単野菜炒め
メルを抱っこしながら昨日見たドラマの話や犬の様子を楽しそうに説明する嫁が突然、メルちゃん可愛いでちゅね➖ と尚子語になってギョッとした
嫁はパンプキンは読んでない
ざっくりらくがき
ギャザ担当のうちのばみこちゃんが肉野菜炒めを作れるようになったんだけど、料理指南はおうせさんちのくわにゃんだったらかわいいなって
山芋が美味しい✨
生で食べる方が身体に良いと聞きまして✨
山芋をサラダやお醤油等で食べるのに飽きたときにオススメです✨
野菜炒めに山芋を後のせするような感じです。オリーブオイルとの相性も良いらしいです✨
「玉ねぎの切り方」
①縦に切る→繊維にそって切る。
「食感や形」を残して存在感を出す「煮物や野菜炒め」
②横に切る→繊維に逆らって切る。
切り口から「水分や匂い」が抜けたうまみ重視。「オニオンスライスや飴色玉ねぎ」
繊維とは、水の入ったストローのイメージ。
#キッチンメモ
4月10日(金)。 #日本シュフ協会 の食事紹介。
今日のメニューは、こちら!
メニュー
肉野菜炒め(キャベツ・もやし・ほうれん草)
最近、このメニューを多投し過ぎな気がします。
日本シュフ協会では、メンバーさんを募集中です。
#おうちごはん #お腹ペコリン部 #Twiitter家庭料理部
「衛宮さんちの今日のごはん」第39話「春キャベツの野菜炒め」|ヤングエースUP - 無料で漫画が読めるWebコミックサイト https://t.co/CuWXVnMGId #衛宮ごはん
こんにちわんっ!ご主人!
お昼は野菜炒めを食べました!
お腹いっぱいやーっ
さて、今日の夜は早く帰れそうなフラグ!?
ふふふ、夜の配信ができるでは無いかー!
美味しいご飯も作るんやっ!
昨日は余り物カレーだったから
今日はもう少し手の込んだもの作ろうっと!
午後も頑張るぞーっ!