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Q:J君!日本では年を明けると鏡餅を持って羽子板をするんだよ!
J:なぜ、鏡餅を持つんですか?
Q:それは着物をきて鏡餅を持ってすることで、バランス力も鍛えるんだろうね…
J:東洋の神秘ですね…
明けましておめでとうございますー!
去年は大変お世話になりました!
今年もよろしくお願いします!
KAITOの表情筋を鍛える為の
練習イラスト2
(今回は笑顔☺)
さりげなく手も練習してます
#絵描きさんと繫がりたい
#ボカロ好きさんと繋がりたい
#漫画
#金貨1枚で変わる冒険者生活4
「鍛えれば鍛えるだけ誰もが強くなれるわ。そこに限界なんてないのよ」
これはステラが才能頼みの銀級魔法使いに言い放った至言✨
これを見て〈漫画力〉を鍛えれば強くなる世界とかあればいいのにとも思ったけどそもそも何を強くしたいのか🤔物理は意味ないし😓
@shiratamalove87 こもたん🍑
体幹を鍛えること。
腹筋背筋とかかな🤔
でもできんでもええよ😎
こもたんは15mくらいジャンプできるんだから
それで十分だと思うよ😀
@Pon_chane おはようございます😋
雨の火曜日となりました。
整形外科の先生に教えていただいた、膝を鍛えるための簡単ストレッチをやって膝周りの筋肉強化に努めております。
雨でアンニュイな一日になりそうですがどうぞ今日も宜しくお願い致します🥰
「りょうのやつなにやってんだァ?」
「りんに勝てないから女子力を鍛えるとか」
「それならオレも勝てる気がするぜ」
「…残念」
#冬のirodori祭り
#ケムリクサ
毎月6日はりょう姉の日に間に合わなかった練習画を供養
しっくりきた言葉
「心は鍛えるものではなくて
心は整えるもの」
メンタルを強くしたい人はたくさんいるけど
強いから凄いんじゃなくて
どれだけ自分の心を整えるのが上手かが大事
「今日元気ないね?どうしたの?」
自分の心に気づいて整えてあげる
無理に強くなろうとしなくていい☺️🍀
(🍀^ -ω- )ᐝ💤おはのーん!
なんかすんごい変な夢みたー
自分は観客席
チーム対抗プロレス?大会
昔ながらの根性で鍛えるチーム
最新の理論で鍛えるチーム
第3勢力お笑いチーム
最終的にお笑いチームにボールぶつけられて目を覚ました
今日ものんびり
🍀ぱにゃにゃ〜ん🍀
#おはようVtuber
体の中でも大きな筋肉だし、日常生活で使い慣れていることもあって登山では大腿四頭筋に負荷が集中しがち。
なので大腿四頭筋を鍛えて強くすれば解決するという意見が出るのも理解できます。
ただスクワットで筋力鍛えるだけで膝が笑わなくなったり、膝痛がなくなるとは限らないので注意しましょうね