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心配したりでTwitterみたり、読書したりして…寝れなかったけれど、そろそろボクも休みます…💦
怖くても、不安でも、30分くらいの仮眠でも良いので休んでくださいね🥺💦
おやキリヤです、ご安全に…🍀
#おやすみVtuber
みなさんおはよーです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
けっきょく少ししか寝れなかった(T^T)
仕事いってきます( ̄^ ̄)ゞ
夜中に呼吸がしにくくなり急に苦しくなりました
呼吸がずっと浅い状態で寝れなかったので
呼吸筋や猫背になってしまう原因の筋肉をストレッチポールで強制的にストレッチをしたおかげで治りました
理学療法士でよかったと思いました
おはようございます✨あまり寝れなかったけど絶ステ会場向かうぜ\( 'ω')/ウオオオオオオアアアアーーーーッッッ!!!!