//=time() ?>
みなさま、先程ぼくのアカウントから身に覚えのない英文ツイートがされていました。少し様子を見てみようと思うので、もしまたぼくから英文のツイートが出ていましたら無視してください。URLも開かないようお願いします。ぼくは英語話せませんので〜
★セルライトのでき易い二の腕シェイプUP★
①イスに右膝と右手をつきダンベルを持った左手は90度に曲げる
②脇を開かないように左の肘を伸ばす
③伸ばした腕をゆっくり戻す
※右手も同様に10~15回づつ
※水が入ったペットボトルでもOK
今私の中で10年ぶりぐらいの少女漫画ブームが来てます…!!久しぶりに天使なんかじゃないを読み返して悶えた…!天ない落書き(似てない)なので見たくない方は開かないでね…!