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そして冬場の入浴についての注意。
特に寒い冬場は入浴前後の温度の極端な変化で血圧が図のように変化して、意識を失って溺水したり血管障害を起こすことがあります。
これがいわゆるヒートショック現象で、動脈硬化の強い方や高齢者に起こりやすいと言われます。
例え直前まで元気でも起こります。
【育児中の手のシビレ】
腕を動かすと手にシビレが…
腕が重だるい…という症状を訴える方がいます。
比較的多いのが「胸郭出口症候群」によるもの。
抱っこが増え
胸前の小胸筋が固まり
下を通る血管や神経を圧迫するのです。
肩が内に入った姿勢を整えることで
軽減しますのでご相談ください。
【既刊:電子書籍】LUNA文庫様よりTL小説『眠りの森のドクターは堅物魔女を愛に堕とす』発売。古いカルテを整理する影薄い系女子と、大人で過去ありな心臓血管外科医💖(挿絵:@aki_sonomi ) Amazon:https://t.co/1pSXLCMOV2 詳細&配信先:https://t.co/2OnF1dzoTC
股関節の内側に足に流れる血管が通ってます
股関節の動きが硬くなると
足に血液が流れにくくなって冷えます
足の冷えを解消する為には
股関節の動きをよくすることも大事です
例えば貧乏ゆすりってありますよね?
行儀が悪いって言われますが
股関節を動かすので股関節の運動になったりしますよ
=血管の描き方=
緑っぽい色で強弱をつけて描く。このままだと血管の色が怖すぎるので、少しだけぼかした後に乗算。あとは自分の好きな色に補正する。俺は見えるか見えないかギリギリの色が好きだぞ!
みんなもやってみよう!
もろい血管の持病を持っている我々にとって、寒さが厳しくなることは恐怖である。
温度差の激しい脱衣所と風呂場とか。
10年以上前死にかけたのも今頃だった。
#みじめちゃん
#恨みちゃん
#line
#lineスタンプ
#linesticker
#イラスト #クリエイターズスタンプ
#冬の創作クラスタフォロー祭り
ଠωଠ
闇ママのパイパイ❤️にうっすら浮かぶ血管が見えるくらいまでに湯気が多い不具合は解消されるみたいですよ!(便乗)
#アズールレーン
#アズールレーンアニメ 6話に
#フリードリヒ(は出ません)