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秋雨のジメジメ湿度対策に！

楽に椅子に座ります。

かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。

ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。

これを5回ずつ

下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ！

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2018-09-07

雨でジメジメしてアカン(´・ω・｀)
けど描かないと意外と時間ないので頑張ります！

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2018-09-04

アンダーザデスクの軽い説明
・森久保乃々が安息の地として机の下に逃げ込んだのが始まり
・輝子がキノコを育てるのに暗くてジメジメした場所としてお隣の机に引っ越してくる
・まゆがPを近くに感じたいからと輝子とルームシェア
・イベントでユニットとして出てきた名前が「アンダーザデスク」

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2018-08-26

おはようございます
本日最高気温28ﾟCくらい
ジメジメ☔

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2018-08-16

ｼﾞﾒｼﾞﾒするぅ～

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2018-08-15

見事に暑い。シャワーズの近くは涼しいかジメジメしてるかどっちだろう

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2018-08-15

集中豪雨で、部屋から、一歩も出れないと、イラストのイメージも、
脱線気味なので、雲の切れ間にでも、
外出します、、ε-(´∀｀; )ジメジメ、、

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2018-08-13

ジメジメ感とかその他もろもろをもっちり吹き飛ばしたいですね、、

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2018-08-11

ミナミちゃんが夏のジメジメをふっとばしてくれると信じてる！！
8月はまだまだ暑いです☀️
お誕生日おめでとう🎈

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2018-08-08

台風の影響か、今日も気温は低めでしたけど湿度が高くてジメジメしますね。

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2018-07-29

ジメジメして嫌よね……

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2018-07-13

ジメジメしてますねぇ(´・ω・`)
大雨の地域の方もそうでない方も、体調崩さないようにしないとですね。
わたしも気を付けます。
https://t.co/fUEFlnlOyB
　　　

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2018-07-06

出かける前に１枚。
ジメジメしてるからせめて絵の中だけでも爽やかに…！

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2018-07-06

ジメジメして気持ち悪いね🤢

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2018-07-06

雨は止んだけど
なんやかんやでジメジメしてて暑い💦
(;￣▽￣)A

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2018-07-04

日本のジメジメした夏の暑さにバテバテのライオン。
フォロワーの皆さんも 水分補給、わすれずに。

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2018-07-03

曇ってジメジメしてて嫌になるな

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2018-07-03

最近ジメジメ暑いなー。

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2018-06-28

雑記

ジメジメ感マシマシ

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2018-06-28

企画「平成最後の僕らの夏」【 】に参加します。
ジメジメ系男子高校生です。慣れないながらの参加ですがよろしくお願いします！関係性も随時募集しています！


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2018-06-28