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※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/7朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
ホッケ一切れ
🌟運動
ラジオ体操+筋トレ15分
🌟歩数 545
※昨夜遅かったので今朝は遅め(6時半)起床。
四者四様のタメ口喝入れ良かった
#にじさんじラジオ体操部
#ショウゾウ画 #叢雲掲示板 #絵ライぞ伊波 #ドロウイング
@usagi_anime 狩手結良役の大西沙織さんおめでとうございます!まさか公式が祝ってくれるとは、驚きました。
きんモザと同じ大西さんで驚きました。初めて見て、吹き矢に学校指定の体操服が印象に残りました。大西さんにとって素敵な1年に^o^
#大西沙織生誕祭2023 #大西沙織誕生祭2023 #大西沙織