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六武で学ぶ筋肉講座
1.甲背筋
2.三角筋
3.上腕三頭筋 外側頭
4.腹斜筋

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この子動くと背筋ぞわぞわする…

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ぼちぼち描いてく ランダムパーク用 17

凍り付く背筋。

初ナンシーちゃん

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咄嗟の反応:騎士は反射的に背筋のばす/弓兵は身をかがめる ってイメージ

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お風呂で火照ったお股に冷水シャワーを浴びせて背筋ピーンってなる綾乃ちゃん

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トップスプリンターの背中が大きい理由
運動能力が高い人が逆三角形になる理由

がここに詰まっている。広背筋に負荷をかけて伸張反射を起こす≒腕振り動作

ちなみにクラビクル・スキャプラでもメインターゲットは広背筋。かわし動作を作って負荷を受けると広背筋が弛緩ー伸張ー短縮のサイクルに入る

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ガチャ禁&筋トレ生活
15日目
腕立て腹筋背筋
それぞれ100回ずつ
体幹
1分4セット

ラグビーして膝擦り剥けた。久々のこの痛み。中学生以来かもしれない。なんだか感慨深いぜよ…
先生に面談すっぽかされて少し機嫌が悪かった私である。

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くにちょぎ式筋力トレーニング

本歌が跨がってくれる腕立て伏せ、起き上がる度にキスできる腹筋、背筋はふんぞり返ったり仰け反るのには慣れてるであろう本歌に任せよう

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8話だか9話のりんさんのワキの下がしっかりと大胸筋と広背筋の谷間になってるの好きなんだけどこんなトコ誰も見てねえか 

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 「路地裏」5日目、もうちょいですねー。(21:12/40m)
https://t.co/LfzdcrwLp8

・背筋伸ばすのがきつくなくなった(前はきつかった)
・(それと睡眠)
・調子いいと思って起きてたら途中で眠くなったので
 やっぱり10分は目をつぶった方がいい

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なんか最近やたら背筋すごくない?????????

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ガチャ禁&筋トレ生活
11日目
腕立て腹筋背筋スクワット
それぞれ100回ずつ
体幹
1分4セット

今日は化学と生物、英文法の参考書買ってきた。そして、サモンズボードはやりがいを感じないので辞めます。こっから本気出す。ところで、メガネ女子ってやっぱ良いですよね…

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夕飯食べたのに
背筋伸ばしてアピール中

食べたの忘れたのーん??


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きょうは三角筋!大胸筋!肩と胸の筋肉だ!僧帽筋!広背筋!背中を支える筋肉だ!上腕二頭・三頭筋!二の腕にある筋肉だ!カラオケに腹斜筋そして腹直筋!お腹の周りの筋肉さ!臀筋群!前腕筋!おしりと前腕の筋肉たち!大腿筋!ハムストリングス!ふともも筋肉だ!下腿三頭筋!いきましたうーん筋肉が…こう…最高だ!!

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いつも背筋(背筋???)を伸ばしているので、たまには横にもなりたいやー。

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「私ほどお似合いの女おらんのに、なんでコアラさんは私と付き合おうとせぇへんのやろ?!」

大抵の人間は、おまえと一緒にいるくらいなら独りを選ぶ。
付き合ってすらないのに、仲良い老夫婦を見て「私とコアラさんの将来の姿や❤️」とか言ってる姿は、狂気めいてて背筋が凍る。

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女に背筋そらさせがち

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ベストオブ背筋
推しイズほぼ裸

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推しの横顔見て。
ピノキオばりの鼻の長さと、しっかりしたケツアゴ見て。
背筋ピーンな姿勢の良さを見て。
ついでに凛々しい眉毛も見て。
ついでのついでに、まん丸カーブな後頭部を見て。
てかもう全部見てください。

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個人的な傭泥の立ち位置考察。「ネパール イケメン」で検索しまくってナワーブ考えたけど、あんまり人種差出る感じにならなかった。ナワーブはアーリア系ネパール人と思ってる。ナワーブの方が大きく見えるのは背筋の問題。あと、ちょっとゲーム画面を定規で測った結果。

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