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人類諸君おはるば🦇☀️
ただいまー‼️‼️‼️
ウソだ!!!
あと2時間早く帰宅して突発歌枠しようと思ってたのに、次の出発まで1時間切ってるじゃあないか🦖😭🦇
今日も一日頑張るぞー!!!!!
それでは素敵な週末を✨
まず風呂だ❗️🛁
人類諸君おはるば🦇☀️
8月の予定が埋まってきた❗️🗓
変動がちょくちょく起こるので「紙の手帳無理‼️💦」ってなってきたのでGoogleカレンダー使い始めたよ。
無料ツール万歳🦖*ˊᵕˋ*🦇
今日は午前中、こないだ買ったヨガマットを広げるスペースを無理やり作るぞ!
それでは素敵な一日を✨
@bs_ponta 夫婦漫才で爆笑(勝)
おおきに~!👏
ポンタはん(冷えピタ装着)、はるばるお越し下さって、ありがとうございました。( ゚A゚ )
人類諸君、おはるば🦇☀️
ちょいと足早に、
いってきまーす!
🦖*ˊᵕˋ*🦇
健康に気をつけ素敵な一日を
人類諸君、おはるば🦇☀️
さーてなんだかんだ、また月末まで配信お預けの日々突入〜❗️
楽しく生きれてます🦖(*´`)🦇
それでは素敵な一日を!
今日は昨日に続いて海っぽいメンバーを紹介するぜ!
地球でひっそり暮らしていた宇宙海人!バルキー星人ハルキ!
主人を追ってはるばる地球まで来たペット!サメクジラのジョリー!
劇中では見れなかった海水浴気分でどうぞ。
@30MM16590543 虎千代「ボクも遊郭にはちょっと縁があってね…あんまり良い縁じゃないけど…どんな感じかな?と思って、はるばる西側まで来てみたよ!2人にも会いたかったし。ゼロさん、万が一の“禍”に備えた潜入任務だったからこんな恰好だけど、ボクは男だよ?…メイド服着てる事も多いけどね…宜しくね!」
人類諸君おはるば🦇☀️
ただいまー!!!!
いいね欄にご飯関係増えてるでしょ?
ああそうだ、仮拠点で食べるダイエット食と言うか筋トレ食というか健康食自炊の為のリサーチは始まっている!
🦖(*ˊ˘ˋ*)🦇🍳
ひとまず今日はひっさびさの米🌾(おかゆ)なので楽しみ楽しみ!
体力戻れ🔥
人類諸君、おはるば🦇☔️
断食終わった朝!
久々に魔界に戻って体重計に乗ったら……
7月中に-10kg痩せちょりました!!!
目標まで残り1kg!!!大成功!!!
……じゃあなくあかんやつ!
削ぎすぎた!!!
回復期5日間しっかり設けないと確実にリバる!
🦖( ˊᵕˋ ;)🦇💦
まぁよく頑張りました✨
人類諸君、おはるば🦇☀️
急遽のお仕事だったりミーティングが入ったりで魔界への帰宅遅くなる疑惑!!!
配信もあんま準備出来ずにゲリラっぽくなりそ!(いつも通り)
我輩マイペースが一番なので気楽にお付き合いいただけたら幸いです!!!
それでは素敵な一日を✨
人類諸君おはるば🦇☀️
本断食4日目!
さすがにフラフラして来たぁ
🦖( ˊᵕˋ ;)🦇
色んな情報があるけどなんだかんだ決意と我慢のファスティングが性に合ってるので明日までがんばるぞぉ!!!
月末までアイスも禁止だ🍨
それでは素敵な一日を✨
人類諸君、おはるば🦇☀️
ね!ね!ね!
先月下旬から
①生活習慣
ちゃんと寝る、お水2~3L飲む
②運動習慣
③食事習慣
21:00〜13:00は食べない
高タンパク
と下準備整えたら
断食含めこの一週間で-3.5kgした!
見た目あんま変わらんけど内臓脂肪、多分落ちてる‼️
臓腑が軽い✨🦖*ˊᵕˋ*🦇✨
人類諸君おはるば🦇☀️
ひぇー帰れないー!
アクシデンタル・吸血竜
🦖(´× ×`)🦇
我ながら良く起きてるよ。
諦めて次の予定までモンハンしてよーっと‼️
それでは素敵な一日を✨
人類諸君おはるば🦇☀️
これから人界仮拠点に帰ってシャガルマガラと闘って寝る‼️
(スムーズに倒せる前提)
お部屋探しは
・防音(楽器相談)
・風呂トイレ別
・光回線
が中々噛み合わなくて超難航!
ただ写真見るとワクワクして楽しい✨
それでは暑さに気を付けて、
素敵な一日を❗️
🦖(*ˊ˘ˋ*)🦇
#ポポロクロイスのワンドロワンライ
7/10 お題 クローディア
クローディア「まぁ、遠路はるばるお越しくださったのですわね。どうぞおかけになって?」
大島弓子先生っぽく描こうと思ったのですが、上手くいかず...所要時間70分。
周りに「大島弓子」知ってる人がいなくて、ちょっと悲しいです。
@30MM16590543 「マクシオンか!遠方はるばるご苦労だな。そういえば…話したくなかったら良いんだが、もしかしてお尋ね者だったりするか?軍の書類で見た気がしたんだが…気のせいか?」
CoC『おやすみ、受け止めてやる』
KP:はるばるさん(周防恵、高良いろは)
PL:私(蒼井天)
エンディング『White』
過去一ボロボロに泣きました。
絶対世界一綺麗なドレスを作って見せに行くから
もう少し待っててね、頑張るから。