//=time() ?>
おはよぉぉ(o_ _)o…ムクリ
夜中寝てた時にふくらはぎつって死にかけたみらいです🥺
みんなもふくらはぎは大事にしましょう
今日も一日頑張ろ( ´ ꒳ ` )ノ
#おはようVtuber
#VTuber
#Vtuber推し探しにどうぞ
皆さんおはようございます\(^o^)/
今日はフレイアの誕生日!🥳㊗️🎉
🎊🎉ᎻᎯᎵᎵᎩ ᏴᎥᏒᎢᎻᎠᎪᎩ🎉🎊
🎂🍡🍧🍦🍩🍫🍪🍭🍮🍯🎂
おめでとう!🤩🙌
さぁ運動の時間ですよ!🤸♂️
かかと上げ20回はじめ!!!
#歌マクロス
#マクロスΔ
#フレイア・ヴィオン誕生祭2022
#健康増進
#ふくらはぎ命
顔も良すぎるし脚がもう好きすぎますねそしてデザインが若干ちが!?う!?
脚……膝小僧やふくらはぎが大好物なのです……
風なのは前情報で噂を耳にしてはいたんやがハァーーーー????????
絶対手に入れちゃるけん…!!
ようやくちゃんと見れるようになった…
チャームポイント(?)のふくらはぎは隠れたけど、代わりに今まで隠れてた方の腕がお見えに🙏😭
後ろ髪解いてくれてたのね…ありがとう(?)
ってか背中……っ!?!?←
服は正装なのかな?アラジン味がすごい…だれか魔法の絨毯を_:( _ ́ཫ`):_←
みんなー!!おはりり!!!☀️
みんな聞いてー!?なんか深夜に急にふくらはぎつって!!まじで痛すぎて死ぬかと思った...😵💫
もう急すぎる痛みに体びっくりしちゃって全然寝れなかったから寝不足だ😭
今日も頑張って一緒に乗り切るぞー😖
#初リプ・初絡み大歓迎
【倦怠感には下半身ストレッチ】
お休み明けの月曜日はとくに体がしんどいですよね。
そんな日は、休憩時間に『下半身のストレッチ』をしてみてください。
太ももやふくらはぎの筋肉を伸ばすことで効率よく代謝が上がり、体全体の機能がUPします。倦怠感を感じにくくなるのでお試しあれ!
【膀胱経ストレッチ】
膀胱の経絡はこのように頭から足まで背中側を通っています。
イラストのように、気持ち良い強度で背中を伸ばしましょう!
(ヨガでは『猫伸びのポーズ』)
他にも頭やふくらはぎを揉むのも膀胱経を通すのにはオススメです。
膀胱経の通りも良くなり、心身共にスッキリしますよ!
部位=ふくらはぎ が追加されました
ハロウィンも近いのでハロウィンカラーも作ってみました
シンプルコルセットピアス - Corset piercing - 【セレスティア用】【部位随時追加予定】 | ~ WORld to Create ~ https://t.co/OVwY5SImOj #booth_pm
お題【ナージャ(露出マシマシチラリズム腹筋マシ乳少なめ狂気マシ睨みつけ口だけ笑顔夕陽の照らしマシマシクビレマシ太もも微妙にマシふくらはぎ細め)】
たぶんニュアンス的に冷笑なんじゃないかと思うけど描いたらこうなった_(:3」∠)_
#ユグレゾ
@mandoragogo 一つ目小僧、綺麗な緑髪、大きな青い単眼、顔の真ん中、単眼、黄色いニットセーター、かわいい女の子、ふともも、ふくらはぎ、アニメ、pixiv、ハイクオリティ、レイヨン主義、高品質、高精細、南国の楽園
↑魔法詠唱(一つ目小僧をサイクロプスに変えてもok