【腰痛の応急処置】
ふとした動きで背中や腰が痛んでしまった時は、痛む箇所を押さえ、痛んだ時と同じ動きをゆっくりとくり返してみましょう。緊張がゆるんで、筋肉が元の状態に戻ろうとしてくれます。
痛みがひどい時は無理せず病院を頼ってくださいね~当院も大歓迎。

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たゆるん、るりちゃんとΣp📷ω・´)

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たゆるん、パンさん、レモンさん、あいすちゃんとΣp📷ω・´)

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かすきたん、たゆるんとΣp📷ω・´)

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なんかリドルくんだけゆるんゆるんでベリキュー

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九州地方を始め各地で土砂災害や水害が発生しています。
栃木県も雨の日が続いており、地盤がゆるんでいる恐れがあります。
ドライバーの皆さん、自治体が発信する災害情報やハザードマップなどを確認するとともに、なるべく夜間の外出を避けてください。

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おはようございます( ㅎωㅎ )!
低気圧なのかあたままったりだよ〜…
ゆるんゆるんがんばるぞ!

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あくまでモブだけど巧く扱えたらきっと楽しいだろうなあと思っている四人

ゆるんゆるんブラバンガール 三条 透子(さんじょうとうこ)
そよかぜ会のマイティシールド 中込 宥(なかごみゆう)
不良を目指すたおやか剣士 築館 稔(つきだてみのり)
電光石火の消防団見習 矢倉 陽乃美(やぐらひのみ)

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連休でゆるんでしまって
夜更かししてしまう…
なおさないとー
  

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「事情を知らない転校生がグイグイくる。」
もぅいつも読んでると
自然と涙腺がゆるんできちゃう…(ノдヽ)
そしてとうとう6年生になったのね
高田くんのおかげで西村さんの毎日が
彩り豊かに幸せな景色になって本当によかった…

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