夜どしても眠れない時や不安な時、ボクは居間のこたつで寝る。
そこには愛犬がいるから。
ボクが行くとゲージから出してと騒いで、一緒にこたつに入る。
ボクはキミが大好き。一緒に寝てくれてありがとう。

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おはよう…
昨日から引き続いて何だか疲れが残っちゃってるよ_(  _´・-・)_ぺたぁ
そんな時はいつもより睡眠が取れれば良いけど…中々そんなに眠れない時だってあるよね…
だからね…そんな時に頑張れるように私は元気を出して頑張るよ٩( 'ω' )و
皆も一緒に頑張ろうね…ウェヒヒ

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キュアスパークルの回が楽しみで眠れない時があります。

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小さい時の僕は👻が苦手でした。眠れない時はたまに1階にいるミーちゃん連れて寝てた

親最初リビングにいるはずのミーがいなくなっててどこ!?て探しとったな‥(笑)

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暇潰し兼眠れない時の落書きが一段落してしまった……(ºωº)

ウチの子達……獣時雨とテンパり一葉(笑)

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【今日のGIF】
眠れない時に羊を数えるのは「Sheep」と「Sleep」が似てるかららしいね(※諸説あり)

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眠れない時に少しずつ進める、ドラゴン。進捗

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風邪引いてて寝るにも怠くて眠れない時はひたすら絵を描く!
大好きエース💕

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There are times when I can't sleep well at night, but I don't always want to get up in the morning🙃

夜は眠れない時があるけど、朝は決まって起きたくない〜

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眠れない時用の続き。今日はスカサハさん(途中)

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眠れない時ねん清

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ブログ更新したよ!:眠れない時に限って変な事を考える
https://t.co/ewzweVSJcI

上手く寝れるコツが知りたい。
あと、布団の中にいるといらん事ばかり考える現象を止める方法を知りたい。。。(;´Д`)

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最近眠れない時に羊を数えてたんですよ
羊が1匹...
ひつじさんが2人...
メリーさんが3人...

メリーさんA「柵越えらぁっ!」
メリーさんB「寝んさい」
メリーさんC「ひつじさーーん」
更に眠れなくなりそうですね...

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眠れない時はこうじゃ!

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夜眠れない時にあったかいお茶を飲みながらお話をしてくれる煉獄さん

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食欲が我慢できない時は10秒ダッシュ🏃‍♀️

運動をして交感神経を活発にすると、脳が「今はお腹が空いていない」と勘違い。その結果、空腹感が消えて食欲が止まるそう。
10秒間もも上げ運動をするだけなので、水をがぶ飲みするより辛くない。

この作用は1時間継続され、空腹で眠れない時にも役立ちそう

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🐵眠れない時用に😴
🐶不眠だーすの犬

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暇過ぎてサンプルボイス作りましたのでどうぞお納めください🍋

眠れない時にどうぞ💤



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昨夜台風がうるさくて眠れない時間にらくがきしたレナさん

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