運動不足の自分がなんとか体力を維持してるのは
子供たちのおかげだと思いますが、足の上にのせるのは重くなってきました。

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おはようございます☀️

最近は運動不足と寝過ぎ気圧の変化で偏頭痛になる事を知ったのでちゃんと運動しようと思いました‼︎
今日もちょっぴり頭ががが…
みんなはちゃんと体調管理しっかりしようね✨

今日も一日のんびり頑張ろう〜🐙🌱

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怪獣が出たと聞いて直ぐに駆けつけようと走る暦センパイに涙が出る
あんな下手くそな走り方でそれでも全力出して
33歳運動不足がめちゃくちゃ頑張って走ってるのもーさー....

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みんなおはぽんたん.⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
今日雪凄い降ってるなって思ったら、静かにこけました☺️☺️
今までそんなにこけたことないんだけど、、、あれ、、、
運動不足がここで出てるってコト?!笑
今週はたくさん配信したいと思っている!
それでは今日も1日頑張ろう💪✨

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ぴかさん

今日は本当にたくさん遊んでくれてありがとう!!!
ぴかさんのおかげで運動不足の体が悲鳴上げてる!!ヤッターーーーーーッ

★2バッチ進化もありがとう!
2ヶ月連続、すごく嬉しいよ!

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ぱっちょーさん()の新刊に寄稿させて頂きました、「スポーツの秋」
色んな秋をテーマにしたパレオちゃん本です💕
なんとかかんとか運動不足でずっと篭りがちなチュチュ様をお外に連れ出せました~🏃
楽しく描かせていただきました!お誘いありがとうございました!

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本日〜明日にかけて筋トレ枠開催なんだなぁ
最近運動不足もあるので
どこまでやれるか?だけど・・なんだなぁ🐾


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おはようございます٩( 'ω' )و

今日は朝パックしてお肌の調子が◎◎◎
皆さま今日も1日楽しみましょうっ🤭💜

※図は理想のイメージです。



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ヒョウは木登りや跳躍が得意らしいですね。私もそんなヒョウを見習って、ランニングを頑張ってるんです。身体を動かすのは嫌いじゃないんですけど、最近は運動不足だったので……。成果、出てるといいんですけど。

耳としっぽシリーズ 三浦あずさ +

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おはゆびぃ✍️

最近運動不足で疲れが溜まりやすくなってる!!
運動大事!指立て頑張ります!!

そして

さっさとポケモンのストーリー終わらせないと!!!
今日はストーリーすすめんぞぉ!!

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よいこはとっととねるじかんです。

お前さん、運動不足も甚だしくない?
帰りはおんぶを所望します...痛い
全く、しょうがないねぇ


背筋伸ばししたら彼女の背骨が上から下まで凄い音がしたとかなんとか

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日頃の運動不足解消に走るエルピー・プル✨✨🦶
こんなん二度見する✨😊

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落ち葉で遊ぶしらたまたち🍂
紅葉のシーズンは終わったけど、落ち葉の絨毯がキレイですよね。

12月に入り、こたつを解禁しました。
毎日ぬくぬくしてます☺️
ずーっとこたつに入っているので、運動不足がハンパないです💦

みなさんも風邪引かないように、体調管理に気を付けてくださいね。

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おはしまー。むぎゅー。
今日は子供の小学校へ、絵本の読み聞かせのボランティアに行ってくるよー。
昨日歌枠しすぎて、身体中が痛い、、、。
運動不足すぎる、、、。

みんなの今日が素敵な1日になりますように☆。.:*・゜

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明かな運動不足
激痛沼

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おはよう御座います♪
29日火曜日の朝です☀️
目が覚めて、ぐぐぅ〜っと背伸びをしようとしたら、こむら返りになりかけました💦
運動不足や疲労、水分不足等が原因らしいのですが、どれも当てはまってしまう😭
それでは皆さん、今日も一日よろしくお願いします🌠

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おはむーです!日中は意外とあったかい日もある?けど、やっぱり朝晩は冷え込むね💦今日は少し運動不足を解消したいと思っているよ

学校や仕事の方は、いってらっしゃい✨お疲れ様だよー

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おはようございます。本館管理人の愛です。

待ちに待った週末ですね。
どんなご予定ですか?
私は最近在宅勤務で運動不足…意識的に出歩くようにしていますが、なかなか歩数がのびないですね…
体力が落ちないよう頑張ります…!

お時間あったら本館掲載の作品をどうぞ。
詳細は固定ツイートから!

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中の人は運動不足でよく怒られていますが、体を動かすお仕事はけっこうやります。また時間作って歩きに行かなきゃ。。

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