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おはめろ🍈☀️
昨日の大雪のせいで早起きして雪かき!冬は1時間早く起きて雪かきしないといけないから朝弱いので大変です💦寒さや雪に負けずに今日も頑張っていこう。車の運転がかなり怖いので慎重に🙌1月も残すとこ2日。やりたいことたくさんあるね!
#おは戦50130jg🌛
#おはようめろさらちゃん
#寒さに負けるなVtuber
#おはようVtuber
おはようございます〜( ³ω³ ).。o
月曜日ですよ~✨
まだまだ寒い日は続きますが頑張りましょう!!
今週もよろしくお願いします!!!
マシュマロ➠https://t.co/LkYINLoqWK
#新人Vtuber #JPVtuber
身支度が終わったので今から出勤!💪
今日は寒さが多少マシな気がするから助かる😇
リプのお返事はお昼休憩に返します!🙏
#おはようVtuber
イラスト:からあげ3様
https://t.co/zW2enTJJQh
おはようございます☀
今週もよろしくお願いします🍀😊✨
寒さが続きますが、皆様お身体ご自愛くださいね💕
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね😌💗🍀
小寒から立春の間を寒かんと呼びます。
寒ぶり、寒鰆、寒たら、寒ざらし蕎麦など寒さの恵みです
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!
おはようございます!
月曜日です
寒いですねぇ😟
今日は30日でゼロ日だから交通取り締まりしているかも?安全運転で行きましょう!!
今週も一週間、寒さに負けずに頑張りましょう!!
みなさま、今日も一日ご安全に!!
#寒さに負けないvtuber
今日もお布団くんが話してくれないぃ❄️
寒さもびいずのパワーで
吹き飛ばしてあげる\\\\٩( 'ω' )و ////
今日からまた1週間‼️
びいずと頑張りましょーいっ(*'ω'*)🎶
今日はお仕事終わったら配信するよっ✨
待ってるよー(๑>◡<๑)
#新人vtuber #おはようvtuber
おはうぃだよ〜🍨🐾
寒さと眠さあるからやっぱり冬眠って最高なことでは…?ういちゃんもベッドの中でひと冬越したい…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
今週もがんばってきまっしょい.ᐟ.ᐟ✨
#おはようVtuber
おはよう〜!
月曜日の朝です、週の始まり
今週も寒さに負けず頑張って
行きましょう!
今週もよろしくね!
#初リプ・時差リプ・初絡み大歓迎
みんなさんおはようございます☀
うーあー月曜日
今週も寒さとの戦いになる予報ですね
ずっと心の中のコウメ太夫が絶叫してますよ。
今日も一日ご安全に!
おはようございます☀
寒波が終わった?のに今日もまだまだ冷えるね(>_<)
みんな風邪ひかないように暖かくして過ごしてね(#^^#)
今週も暖かくして寒さに負けずにふぁいおーなのですヾ(≧▽≦)ノ
皆さんの今日一日が素敵な日になりますように✨
#Vtuber準備中
#おはようVtuber
#新人Vtuber
おはようございます🌱🌱😆😆😆今日もよろしくお願いしますですぞー🌱😆😆😆
今日は少し寒さ和らぐようですなー☀夕方は北風が強いようですなー🍃
今日から平素どおりですぞー
おつかヨハネちゃん😈
今週も堕天堕天😈😈😈
1月30日
皆んなおはよう〜🥰💕
今月も残り2日間だね〜
今週も一週間よろしくね〜😊
寒さに負けず笑顔で頑張ろうね〜🤗
いつも沢山のいいねとリプとRT
本当にありがとうね〜😊
月末処理などで今日もちょっと
忙しくなりそう🥲
冬の寒さ❄️で身体が冷えてくると、人体は身体を守るため、血管を縮めて血流を減らし血流を内臓に集める傾向があります
寒さで身体を動かさないでいると(座りっぱなし.等)筋肉に回る血流が低下する為、急に腰を動かそうとしてもすぐに伸びず 痛みが出てしまいます
冷えなどからくる足腰の不調の緩和に