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ウォーキングポール試してきた。
メリット
・うまく使うと推進力が得られいつもよりラクに歩ける
・踵にかかる衝撃をうまく逃がすので足腰のダメージが少ない。
・全身運動なので有酸素運動としての効果があがる
「ほらこの数値、赤血球一つ一つの大きさが小さくなってます」
「赤血球が…」
「1個あたりの持つヘモグロビン量も少ない」
「小さいですもんね…」
「おそらく鉄欠乏性貧血かと思います」
「(酸素運ぶの大変だ…)」
という話を病院の先生に聞いてからロリ赤血球さんが頭から離れないので描いた
九三式酸素魚雷を満載、片舷20門、全40門の魚雷発射管を誇る、重雷装艦へと改装され、
レベルを175まで上げ、
対潜改修を終わらせ、
耐久改修を行い、
運改修を極めた
アルティメット北上様だよー
🎉孤爪研磨HAPPYBIRTHDAY🎉
⚠以下ネタバレ注意⚠
研磨誕生日おめでとう!!!
あなたがバレーを楽しいと、言える瞬間をずっと待ってました😭音駒の背骨で脳で心臓!!あなたが居ないと酸素が回りません!おめでとう!そしてありがとう!
#孤爪研磨誕生祭2018
#ハイキュー
酸素っ!酸素っ!
あまねのね!も使えるから今日楽しみ
いつも10時まで待ち遠しいよ。
リスナーと話せるのが嬉しいよ。
早く10時になれえぇぇぇぇ╮ (. ❛ ᴗ ❛.) ╭
#鬼徹手負いの日
#鬼徹手負いの日2018
滑り込みーーーーーーーーーーーーーー!
またしても酸素マスク系手負いとなりました…!暗い…!(汗)