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うきゅさん【@ukyukyukyuku 】から誕生日のお祝い絵でビートとオリキャラ(夢)のイラストいただきました😍✨✨
めっかわです!
(2枚目以降は以前描いてもらったものたち)
@tomoe_hota ツボを押す
快眠をもたらす基本のツボと言われているのが、「労宮(ろうきゅう)」と「失眠(しつみん)」。「労宮」は、手を握ったときに人差し指と中指の先端の間にあるツボ。
ツボ押しは、強く押しすぎてもNG。気持ち良さを感じる程度の強さで、ゆっくり呼吸をしながら行うと良いでしょう。
公式の絵本「パパ、じんぐうきゅうじょうへいこうよ!」でも「ペンギン」と呼ばれているつば九郎先生。
公式の絵本は、父の日の特別企画だそうです。
#swallows #ホムラジ
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