電子にて購入した 先生の
を今から読むよ〜🤭💕ドキドキ
ま、まず絵が綺麗っ🙈✨💗💗綺麗な顔×3とかどこ見ればいいの〜🤣♥️💨
しかも綺麗な顔×3がエチエチに絡んじゃうなんて…え、天国ですか🙄‼️❤️
仕事で疲れた身体と心が生き返るようじゃのぅ…🙏✨

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吾妻さんお誕生日おめでとうございます〜🎊✨
お忙しい日々が続いてると思いますが身体と心ご自愛くださいませ😊✨

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新コーナー
✁︎Karte①神経のおはなし

🐕「…ワン?本当にコーナーに?びっくりだワン」

体と心は繋がってるから、どちらか欠けたら大事と思って欲しいワン🐾
「心のわくわく」「心ののんびり」は違うワンから、自分を癒してあげる時間をとってほしいワンよ🍀

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おはえり〜😊🌈

もともと低浮上気味のところ休み休みすみません😅

台風に猛暑に体調崩されてませんか?

暑中お見舞い申し上げます☀️

みんなめっちゃ顔晴ってる🙌✨✨

身体と心の声を聴いて、ステキな未来のために今日も楽しく積み上げていきましょ〜💖😆🌈


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どなた様もお体と心をお大事に。
健やかにお過ごしください。
(塗り間違いを見つけたので、あげ直し)

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今はゆっくり休んで
体と心が元気になったら、
また進み始めよう

大丈夫

きっとうまくいくからね


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あい!おはノヴァ🌹💜
すっきり晴れていいお天気のところも多いんじゃないかな??☀️
無理せずゆっくり身体と心を労わりながら頑張っていきましょ~~~🥰





また新しい一週間よろしくね🐠🌺🌴🌞🐬🎐🍉🌻🍧👙🐠⛱🌴⛱🌴⛱🌴⛱

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可愛いマクたん、お誕生日おめでとうございます🎁🎂🎉✨
めちゃくちゃ忙しいと思うけど、身体と心の健康に気をつけて過ごして下さいね!!


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「妻で心が安らいだ話」第23回です!
色々な事で疲れやすい日々が続いております。身体と心を大切にして生きたいですね。

続きはこちらからお読みいただけます
https://t.co/tOsnXku6Pw

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晩酌配信おつころ〜ん!
お酒が入っていつも以上にころさんから溢れ出る優しさがアルコールと共に身体と心に沁みました…
笑いのツボが浅くなってるのも可愛かったぁ!
お仕事帰ってすぐなのにこんなに楽しい素敵な配信をありがとー!
ゆっくり休んでね〜!
今日はよく眠れそう!

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暑中お見舞申し上げます。
体と心にご自愛くださいませ。

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みなさんおはようございます(*´ ꒳ `*)
今日も朝からセミが鳴きまくりにぎやかです。
今日からお仕事のみなさんぼちぼちと体と心慣らせて行ってくださいね。
水分補給しっかりと🧋してね。

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🌼鬼鷹さん 別色verです🐰🌸

2日間 お疲れ様でした🌠

☁🌈👼身体と心の休息☁☁
ゆっくりなさって下さいねっ💦

ご褒美に おもいっきり
好きなことだけ!をしたり
なにもしない!をしたり

ご自身を
ほめてあげてくださいね!

とても 頑張りましたね!
よく耐えました!
えらいです!すごいです!

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疲れた身体と心にアリス一本!

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たとえ…ネガティブな声にとらわれたとしても。

深呼吸してね。

自分を見つめてね。

一生懸命は自分自身も
知らない所で誰かも
天も見ているよ。

応援しているよ。

身体と心が貴方。
貴方は貴方を知っているよ。
涙も汗も。

「天に宝を積む」
日々きっとそうなんだよ!

2021年7月20日火曜日

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日経ヘルス2021年夏号、「体と心をときほぐすマッサージ」の頭皮マッサージの途中経過報告。
白髪への影響はまだはっきりしませんが、この洗い方の方が患者さんの爽快感は増すらしい。この頭皮マッサージは、概ねは基礎看護技術と同様なんですが、一部違うところがあって。そこが爽快感の秘訣なのか🤔

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いちばん側にいるのに、自分の身体の声や心の声を聴く事って、なかなか難しいものだよね。つい無理しちゃって後であの時、自分の内側からSOSのサインが出てたなって気がつくんだよね。人間も自然の一部だから、身体にも心にも波がある。疲れた時は無理せずに休んで、自分の身体と心を労ってあげてね。

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ポカリの公式サイトに、プロセカ公式とは別で4コマあるけどこの何にも考えてなさそうな顔、狂おしいほど好き。ほんとにかわいい。疲れた体と心に染み渡る。まるでポカリのように。
(何言ってるんだろう、僕)

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ひよこちゃん ٩(ˊᗜˋ*)وおはよぉ🌻

こちらこそ✨🐣 よろしくです♪ 🐣✨

ひよこちゃんも良い週末を過ごしてね🍀
ゆっくり 疲れた身体と心 休めてね 🎧📚 🍰

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オリキャラセリフッッッッ第3弾ッッッ(今回はちょっと物語風にしてみる)
足元にたくさんの本が転がっている彼女が話しかける。
「あなたにぴったりな本がありますよ!この本を是非"体と心と意識"で楽しんできてくださいね!」
そこから自分の意識はどこか分からない世界に飛ばされた。

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