ついに信州も梅雨明け!夏だ!!☀️☀️
長野県=夏も涼しい、避暑地!のイメージは強いですが、実際にはこんなことも……?
夏休みで信州に遊びにくる、帰省するみなさま、水分・塩分補給は忘れずに!!
平均標高が高い長野県でも熱中症になります🥵🥵

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日陰に入って水分塩分補給、あとご飯もしっかり食べてね!

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おはふゆ〜❄️
早めに寝たから元気じゃ〜✨
それにしても完全に夏になった感じじゃな〜
水分、塩分しっかり補給していきましょ🥤

今日はピクミン4やる予定
時間作れなかったらすまぬ〜

今日も無理せずいきましょ〜💪☺️🍤

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おっはようございまーっす(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾かようびー♪
本日もあっついので水分と塩分補給しながらほどよくがんばりましょ(*´∀`)♪

本日の過去絵は誕プレシリーズより酒呑ちゃんやよ(●´ω`●)はだけてる分涼しげなのです☆ミ

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今日は本当に暑すぎるので皆さん水分補給!塩分チャージとかで
乗り切ってくださいね!くれぐれも
無理はしないように気をつけてくださいね
イラストは再掲

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おはようございます🕯🦋(寝てない)
昨日は予期せず長時間配信になってしまったので、お仕事の遅れを取り戻すべくラフを描き描き……でも今日明日は外仕事なので寝なければ🥱

本日の配信はお休みです👻

水分と塩分をしっかり摂って、今日も元気でいてね👻

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夏真っ盛り
塩分、水分補給はしっかりね

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おはようございます🕯🦋(寝てない)
来週は外仕事が多い日なので、土日に色々やっておきたいと思いつつ、夜は少しのんびりしてしまった🥱
一旦寝て、起きたらお仕事のラフを描いてお送りしたい💪

本日の配信は20:00からガラージュの予定です👻

暑いから水分と塩分を忘れずにね👻

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今週もお疲れさま!
俺さっき何かクラクラして具合が悪いから、取り敢えず塩分を…って、梅干し食べてみたら治った。
水分だけだと水中毒っていうのになるらしいから、しっかり塩分も取ってな。
梅干し、梅昆布茶、塩飴なんかがオススメ!

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水分と塩分ちゃんととってねー!

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熱中症対策に梅干しが効果があります。ミネラル、塩分、ビタミンも含まれているため、汗で失われる成分を補い、クエン酸には疲労回復効果も期待でき、夏バテ予防にもお勧めです。こまめな水分補給と合わせて、梅干しの1日の食べる量は運動などで汗をかく日は2個、そうでない日は1個がお勧めです。

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レモン食べたはち
暑いから水分塩分こまめに取ろうね🍋

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おはようございます🐬✨

こんなに暑い日は
喉を潤して
リフレッシュさせるのが
とても気持ちいいですね

水分塩分しっかり取って
ファイトだよ✨♪

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モフロ君は昼間でも動ける子です。
モフドちゃんと同じくらい優しい子なので、暑そうなニンゲンを見つけると、自分のお水をあげたがります。
モフロ君が心配する前にニンゲンは水分を取ってください。塩分糖分も忘れずに!

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塩分補給しましょう!🍬

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連休後半具合悪くて寝て過ごしてたんで、とりあえず手を動かす練習
塩分と水分大事

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水分と塩分と休息大事(むつひぜ)

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熱中症は意識混濁が起こる事もあります!
身体の熱暴走に気をつけて水分・塩分摂ってね❤

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おはようございます!
朝からすでに暑いですね💦
今年の暑さは異常なので水分と塩分摂取しながら過ごしましょう( *˙ω˙*)و グッ!
そして癒しに推し様も摂取して乗り切ろ〜( *˙0˙*)۶

過去絵

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