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どんなにたらふく食って苦しいくらい満腹になっても、数時間経つと腹が減ってくるのって時々面倒くさくなる。食べる事が好きだから、お腹が空いてくれないと困るんだけど、それにしても…と思う。
量的にもカロリー的にも数回分食べたハズなのに、一食分にしかなってない。
脂肪が減るのは鈍足なのに。
「カロリーの高い」脂質のほうが体重が減るだよ
: "マンガで分かる肉体改造 糖質制限&肉食主義編 (ヤングキングコミックス)"(ゆうきゆう, ソウ 著)https://t.co/Veq6ARJ8kX