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1回戦第27試合
ラット・スプレッド博士 VS 阿津賀 莉菜子
勝者:ラット・スプレッド博士!!
凄まじくでかい筋肉の鎧!その頭頂部の頭をめがけ、ぴょんぴょん飛び跳ねて頭突き!脳が入ってるガラスの頭と激突ッッ!!
しかし!すかさず振り抜いた剛腕が莉菜子を地面に押しつぶし決着したァ!
2023年、ありがとうございました!今年はちょっと筋肉の発進足りなかったので、来年はマッチョマチョにがんばります!来年もよろしくお願いします٩( ᐛ )و
#2023年を写真4枚で振り返る
「大腿四頭筋」や「大殿筋」などに効果のある『ランジ』のお話です
下半身の筋肉のみならず体幹なども鍛えられるのでおススメのトレーニングです!
スクワットとは違う刺激が入るので是非お試しください
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「輪郭を作っているのは何筋?」筋肉の付着部と走行がわかるとポーズが変わってもカタチに反応できるようになります。12/28-30の講習会はリンクから受付中です。
https://t.co/YYd7bcwac8
12/27木曜からの講習会のお申し込みは火曜まで。
美術解剖学では、筋肉の名称を覚えるだけでなく形についても理解を深めていきます。お手持ちの教科書の大胸筋の図、三角筋の圧痕、描かれてますか?
どうぞよろしくお願いします。https://t.co/YYd7bcwac8
12/27木曜からの講習会のお申し込みは来週火曜まで。
美術解剖学では、筋肉の名称を覚えるだけでなく形についても理解を深めていきます。お手持ちの教科書の大胸筋の図、三角筋の圧痕、描かれてますか?
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講習会は初心者向けに解説していきますので、この講習会からスタートしていただいても大丈夫です。筋肉の名称を紹介して終わりじゃなく、形や走行まで解説していきますので、人体の見どころが増える講習会になると思います。
ボーンデジタルさんの年末講習会の締切が26日火曜日に迫ってきました。主要な筋肉の付着部を解説し、筋走行から輪郭の流れがどうなっているのかを理解する全3回の講座です。線画などで違和感を感じた際のセルフチェックに役立つ内容になっています。よろしくお願いします。
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