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岡映里さんが提示する7つのスイッチの最後「人の役に立つ」。実はこれがすごく大事っぽい。私も気分向上にむけて自己流でいろいろしてきたけど、これだけは自分で思いつかなかった。「人の役に立つ」はきっと、全てのスイッチを有効にするための最終スイッチ。ぜひ一読を!
#自分を好きになろう
漫画『うつヌケ』にあるうつへの対処法「自分を好きになること」は役立ちそう。以下のステップが大切。
①自分を受け入れる
②自分を褒める
③「〜しなきゃ」をやめる
④毎朝起きた時に「自分を褒める言葉」を唱える
3週間で楽になれたらしい
https://t.co/Fbev3klYdQ
過去のトラウマにより自分に自信が持てない女の子が拾ったのは名前を書いた相手が自分を好きになるラブノート。試しに芸能人の名前を書いてみると…。【エロ漫画】 https://t.co/MeuKFOsLFX
たまたま拾ったのは、名前を書いた相手が自分を好きになるというノート!?試しに偶然出会った学生時代の先輩の名前を書いてみると、速攻でホテルに誘われて…。【エロ漫画】 https://t.co/jmSpap3Q5V
キャバクラで働くシングルマザーが拾ったのは、名前を書くと必ず自分を好きになると書かれたノート。試しに店の嫌な客の名前を書くと、その効果は想像以上で…。【エロ漫画】 https://t.co/nfZkmMQUn2
@rakugakiTL 花の収集家のローズちゃんは小説家のシキ(本名ジン)さんに一目惚れしますがジンシキは初対面で自分を好きになる奴に碌な人間はいないというジンクスを信じてるのできらいになります(説明)
『鬼娘恋愛禁止令』
第1話お試し読み→https://t.co/alICxiyrE1
#2016新人漫画家
大好きな女の子がいて、でもその子は自分を好きになると【鬼】 になってしまうので、わざと嫌われるしかない…
こういう類いのジレンマ、実は「分かる」って共感する人多い気がする
【キャストコメント公開中!】
鴎端のり子(最可)役:井澤詩織さん
「そのたった一人が自分を好きになってくれる事が、どれだけ奇跡的な事なのか。一緒に「恋」を体感しましょう!」
全文は公式サイトのニュースで公開中! #クズの本懐
https://t.co/aUGd3N8aD2
6.うまくいかない相手のことばかり考えていませんか。
うまくいってる人、なかよしの人のことをたくさん考えるようにしてみましょう。
ははっ(
#漫画自分を好きになる!勇気づけのアドラー心理学