おはようございます!
ここ最近何かと体の調子が悪い
とあるです。
多分運動不足が原因だと思いますが
どうなんでしょうね…?
病院行こうかなぁ

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みんなおはなぎ~☀

今日は運動会です🏃(!?)
専門学生にもなって
まさか運動会があるとは……🤔

リングフィットをサボり続けて
運動不足の巫遊雨君、
頑張ってきます💪✨

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ハイ
こちらシモツキ

つるぎは比較的元気です

ハイ…
足はまだ筋肉痛のようです
日頃から運動不足ですね

ハイ?
私は健康ですよ
今週もよろしくお願いします



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ちょっと…最近の腰痛…職場で発動しがち

…運動不足?それともスト…ンン( ˙꒳​˙ )

残り頑張ってくる〜
(気づいてはいけないことを悟った私)

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おはようございます!
最近寒くなってきて起きるのがつらくなってきました・・・
幸いなことに事務仕事なので凍えながら仕事をしなくて済むのはいいのですが運動不足が気になります
少しでも体は動かしていきたいですね

それでは今日も1日頑張って行きましょう٩( ''ω'' )و

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おはーよ〜

今日は配信おやすみ!サムネ作ったりして作業する〜〜₍ᐡっ ̫-ᐡ₎ᐝ

あ!運動不足がやばいからラジオ体操も…する…!!

今日も1日がんばろ〜ね🌟

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おはははたぬー!( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️
みんな運動不足になってないかい?
タヌキと一緒に筋肉しような💪🏻💪🏻💪🏻

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おはようございます😊

今日はいいひざの日🦵
最近、膝が痛いすんこです😅
…運動不足?💦

今日も一日よろしくお願いします✨

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今日は です🦵

運動不足のせいで屈伸すると膝が鳴る💦
子どもにとっては音が鳴ることはカッコいいらしい😂
恥ずかしいだけなんだけど………
今日はそんなイラストです💦

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鬼ごっこ!!
ちょっと勝負したいけど、自分びっくりするくらいの運動不足で😂😂
楽しそうな企画だなぁ〜🥰🥰
盛り上がること間違いなしです👍👍

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はあはあ、やばい、ほんとに1家全滅(みや以外)コロリンのせいで外に出ないから運動不足がさらに加速してデブも加速して運動しないからとにかくやばい、ほんとにフィットネスバイクGETするぞ……

イラスト 怠目しあんちゃん👀 ♥👀

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お昼ですね、こんにちは😊
最近、運動不足でアカンですよ。
沖縄戻ったらジムにでも通うかなーって。そのころには仕事も落ち着いてるでしょう。
運動、本当に大事なんですよ、創作にも副業にも。
活力が違いますからね。何をやるにしても運動ってすっごく大事。

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普段運動不足の人が集まるDiscordをちょっと作りたい

○活動内容
・10分でできる運動動画を紹介しあう
・簡単にできる運動を紹介
・今日これやったよっていう報告チャンネル作る

↓おすすめの10分でできる筋トレ、有酸素動画
https://t.co/2alsNT54hY

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みなさまおはようございます☀
昨日に引き続き太ももが筋肉痛で張ってる気がします_(┐「ε:)_まさかこんなに運動不足だったとは…おかげでよく寝れました(?)回復したらまた運動して健康的な身体目指すことにします⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
今日も一日、ステキな日にしていきましょうね🎶

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gm☀私は在宅引きこもりワーカー&超運動不足なので、週末に久々にヨガをやりました!ポーズ取るたびに関節がポキポキ鳴ってヤバイです🤣しばらく続けたいと思います!
今日はお昼ごろに例のコラボ企画をツイート予定✨今週も楽しい1週間にしましょー!

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「運動不足が運動するとお腹が痛くなるは当然だった」ブログ書きました🏃‍♂️

コロナ中運動不足で今年から運動を始めて以降腸の動きが良くなったのですが良くなりすぎて腹痛が結構あり調べたら腹筋の硬さが原因で驚きました体って正直ですね👀

https://t.co/440nUH91KD




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今日は雨です。テニスは中止、、。運動不足解消のため 歩いて近くのイオンで2階と1階をブラブラ買い物へ。雨だから明るく行こう!今日の花はピンクのカーネーションにしました。7697歩でした。
 

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おはBBA☀️☀️☀️
最近お布団と結婚したんで運動不足…
久しぶりに温水プール行こうかな???
皆様も程よく体動かしてよい一日を💜

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