//=time() ?>
My entry for @KyuttieDonuts ' persona dtiys and also congrats for 1,400m. Aaaa i'mma sleep na
#dtiys #ChanieDTIYS
エリス「なんだか、ちょっとしたアイドルみたいですね」
クロックキャスケット、良いデザインだから欲しいなーと思ってたけど中々手が届かなかった。
だけど、今回手が届いたので買ってみた。これで、最も衣装代をかけたエリスの記録が更新されてしまう(累計400m弱)。
To my ig and twt art moots, ILOVEYOUSOMUCHGUYSFROMTHEBOTTOMOFMYHEARTOMGSENDINGYOUALLTHELOVEYOUDESERVEYIEEE🥰
I offer y'all my first #DTIYS to celebrate my 400M here and 1k on ig. THANK YOU EVERYONE 🥺🌻💛
✨ pls see the guidelines below ✨
#shingdtiys #artph #dtiys
アップ3km、400mのインターバル4本、休憩がてら3kmジョグして、4.15/kmで3km、ダウンジョグ2km🏃♂️
合計13kmですが、昼間に息子と1kmジョグしたので、計14kmです😄
お正月休みは練習するぞと意気込みましたが、コロナ禍で家族サービスを重視して、結果的に3km太り、練習は程々で走力↓となりました🤣
In other news, #DemonSlayer crossed the 330M mark in Japan on SUN, after grossing est 6M in its 12th weekend in a row as #1. Globally, the #Japan’s #BoxOffice phenomenon has a 356M total so far over 4 countries. Eyeing a 360-380M local run. Globally, it could even cross 400M.
If we reach 400m before the year ends.. That be my gift. tysm
#artph #ArtistOnTwitter
🎄 Merry Christmas and Happy Holidays everyone!! 🎄
hii, thank you so much for 400m 😭💖
and here's our new art , we dressed as Olaf and Sven
(the lemons luv frozen sm) ❄💓💕
owo made an icon hehi HAHAHAHAHA congratulations on your 400m bebi, you deserve it!!!
#INADTIYS #DTIYS #ArtPH #ArtistsOFSEA @stoberiayskweem
Helloooo!! To celebrate my 400M (road to 500m) I'm hosting my very first #DTIYS!! Everyone can join! 😁
rules:
🍓You can change the bg, colors, and gender
🍓Use #INADTIYS and tag me so I can see
🍓No deadline and have fun!!
#artph #INADTIYS #dtiyschallenge #ArtistofSEA
最後に紹介するのは移動基地三種類と高速潜水艇“黒鉄鰩”です。
蓮月級はヴィルフィアの四方位に一隻ずつ、計四隻存在するのに対し、白長須級巡視空母は、コンパクトな構造で同型艦が多数存在します。
三枚目の潜水移動基地“海月珊瑚(クラゲサンゴ)”は、全長400mの巨大潜水艦基地です。
楽天unrimit入ったんだけどさあ、どうもパートナーエリア回線っぽい。もう通信残量が400Mしかないってお知らせ来ちゃったよ。
回線状態がまだ準備中になってて詳しい事が確認できねーできゃんす。
今日も落書き。みんな大好きブラマジガールちゃんだよ。
#いい夫婦の日
ちなみに昨日行われたドバイのレース
ギンザオウケイ号🏇
同じ距離1000mでしたが
鞍上あっちゃ騎手 #UMAJO
前半うまく馬🏇と折り合いをつけ
ラスト400mから見事な追い切りを見せ
2着🥈
彼女が #乗馬倶楽部銀座 で
騎乗したシミュレーター乗馬(競馬?)のレース映像がこちらになります https://t.co/nVyOI8slPf
PBの忘備録です。
400m 72秒
1km 3分30秒
1.5km 5分34秒
3km 11分59秒
5km 20分47秒
10km 42分22秒
ハーフ 1時間37分20秒
フル 4時間3分49秒
ハーフとフルは大会(ネットタイム)ですが、他は全て練習です😅
どれでもいいので、少しずつ縮めていきたいです😤
だから我々はもうゴールしたと言っておろう!ちゃんと40km走ってください。通常の100倍の筋肉が走ったのだぞ!運動量も同じ運動で通常の100倍!400m走れば40km走ったのと同じだ!ゴールテープを切らないとゴールとは認めません。走りきったんだぞ、そっちがゴールテープを持ってくるべきだ!
あそこでスタッフさんと誰か(画像3枚目)が言い争ってる!やつは雇われ監督の1人ワイード、脳筋で有名です。噂によると選手を鍛えすぎて常人の100倍の筋肉をつけさせたとか。そんなチームがあったの!?やけに筋肉質なランナーが400mあたりで止まっていました。そやつのチームです。止まってたの...?
Happy 400m!! ⊂(♡⌂♡)⊃ tinkyuu pooooo
The Art vs The Artist (ღ˘⌣˘ღ)
600m×5(R300m.jog)
140
135
140
139
136
何とも微妙なペースです😅
どうしても400m過ぎに足が回らなくなって、ペースダウンしてしまいます😰
筋持久力が足りないのか、心肺なのか、600mとは言えペースなのか・・・。
スピードがここで打ち止めになってはマズいので、頑張ります😤