//=time() ?>
◆『Halloween Tea Party(前半)』スカウト前後半SSR+でワンセット
巴瑠「うつむかないで背筋をのばせ、足を踏んでも気にするな」
かすみ「う、うん…頑張る」
巴瑠「周りが気になるなら俺の美しい顔を見ていてもいいぞ!」
かすみ「…ふふ。うん、そうしようかな」
とりあえず明日から自分の生活を改めるために筋トレします(´∀`)
いいねの数だけ腹筋、腕立て、背筋諸々やっていこうと思います( *´艸`)
いいねが少なかったら数を倍にする等色々考えます。
吹部では、筋トレと称して「背筋50回っ!」とかしているよね。理由は”姿勢を良くするため”とか”腹筋に負けないため”だそうだ...座奏姿勢は背筋より股関節の筋肉が大切だし、姿勢の微調整は背骨に付く小指以下の”小さな”筋肉たち。腰を痛める前にこの運動は捨てて、さっさと基礎練を始めて音を聴こう。
『アイシテヤマナイ』
出演:力丸乃りこ・竹間千ノ美・成瀬未亜
イラスト:早川あかり
シリーズ第一弾。
背筋以外のいろんなところもゾっとするヤバイ女たちの物語を6話収録。
https://t.co/JjDLUsKKDe
8月も最終日で、もう夏も終わりかー( ˘ω˘ )
ちょっと前に描いた光忠さんの背中が思いの他上手くいったので、せっかくだから秋が来る前に眺めてあげて・・・( ˘ω˘ )背筋サイコー!お風呂行きま!