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もうすぐ2017年が終わるので、1日1シェイで劇作家を振り返ってみる
紆余曲折して来たがするなあ!
何が一番変わったんだろうって上げてったらいっぱいありそう
取りあえず前髪が触覚なのは前々からだった
自律神経を整えるのに…
●シャワーだけでなく、湯に浸かる(40度以下15分)
●寝る前のスマホをやめる
●ペットや子供(好きなものでも可)に触れる 等…
視覚・触覚にうったえるのも効果的。
天気が悪くなる前日に、息苦しい・頭重感など、体調不良のある方にオススメです
アライグマは視力が弱い分掌の感覚が敏感で、触覚で周囲の環境を把握するといわれているのだ
アライさんもフェネックをにぎにぎするだけでバッチリお見通しなのだ