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【胃腸の冷え対策】
胃腸が冷えて弱っている人は、背中や腰に痛みを感じがちです。
背中や腰の痛みを抱えた人は、胃腸の冷え予防を意識してみましょう。ひとまずおうちで摂る水分を常温or温かいものにしてみるところから始めるといいですよ。
@TRPG_TL 『いまから みんなで、』燐光自陣で、稜玄くんと李緒ちゃんのおうちで宅飲み!わいわいしましたねぇ……なんでみんなCチケもってるの?おいてかないで…… 30分シナリオとのことですが、わいわいしてたら2時間半の大ボリューム!たのしかった~!また遊びましょうね!
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EDISONmama(@EDISONmama_ )様の、「暑いし!おうちであそぼう!キャンペーン」で当選していた、『シリコンねんどケーキやさんセット』が届きました🍰✨
夏休み最後の思い出に、姉妹で夢中になって遊んでいました☺️💓
シリコンねんどは初めてだったのですが、→
お昼休みに終わらせた〜
ぬいぐるみって描くの難しいですね…
おうちでぬいぐるみと戯れるメガネ男子
まだまだ下手くそですが経験こなしていこ〜
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まいど!「#関西女のプチ日記」のとみかあいです🙋♀️
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【お仕事】
慈恵医大リハビリ科式 家トレ
安保 雅博 (監修), 中山 恭秀 (監修)
扶桑社
表紙、本文イラストを担当いたしました。
おうちでできるトレーニングが丁寧に解説されていますので、ぜひお手にとってみてください。
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『#転スラ日記 #転生したらスライムだった件』
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