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#2019年自分が選ぶ今年の4枚 #エレミカ 加個標籤原來今年都沒什麼畫其他的東西((年底窩覺得快葛屁嘞((但很有可能是跟巨人一起過的最後一個年底嘞...期待又怕受傷害 😭 最近被五月天和蔡依林合作的「玫瑰少年」瘋狂洗腦,「你是你 或是妳 都行|會有人 真心的 愛你」意境不同但想看到這樣的結局 😭
下駄骨折
症状
受傷直後から足部の強い痛みと腫れ、皮下出血(内出血)が出現します。
特に足の外側、小趾側に痛みがあり、普通に足を着いて歩けない状態になります。
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アキレス腱断裂
症状
受傷の瞬間にブチっという音がした。
誰かに後ろから蹴られた(叩かれた)感覚があります。
アキレス腱を触ると陥凹している。
自力で歩くことができない。
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アキレス腱断裂
原因
ダッシュやジャンプなどでアキレス腱に過度な負荷がかかり発症します。
受傷原因は1位がテニス、2位バドミントン、3位にバレーボール、4位剣道で、この4競技で全体の60%を占めます。最近ではサッカーでの受傷が増えてきました。
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アーチ潰れを軽視してはいけない
外反捻挫の受傷メカニズムと内側アーチが潰れるのは似ている
アーチの低下はじっくり捻挫をしているようなものだ
→要するに重症である
まずは足指のグーパーからはじめましょ💪
全っ然指が動く気配がない人はこちらをお試しあれ↓
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前十字靭帯損傷
検査
ラックマンテスト
患者を仰向けに寝かせ、片方の手で膝の上の太ももを下に押し、もう片方の手で膝の斜め上に引き出した時に、受傷していない足に比べ、動く幅が大きいと陽性です。
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前十字靭帯損傷
症状
受傷時に、「ガクッ」と膝崩れが起きたり、「ブチっ」と音がしたなどの感覚があります
受傷直後、腫れはありませんが激痛で動けません
次第に、関節内に血腫が溜まると腫れや熱感がでてきます。
50%の確率で同時に半月板の損傷を起こす事があります。
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腸骨稜剥離骨折
症状
身体を捻ったり、足を上げると、赤く記した所に痛みがあります。
受傷直後は激痛で歩行困難になる事があります。
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