//=time() ?>
この春で、10歳になったみけ💕
そろそろシニア猫の仲間入り(=^・^=)
猫風邪の持病があるので、季節の変わり目は体調崩しがちです。
先日は肺炎?猫喘息?を起こして、8日間、酸素室で入院でした。
元気でいてくれることのありがたさを感じます。
こんにちは、原井です🐈
お昼と夜の温度差が激しいの、はやく落ち着いてほしいですね…😭
季節の変わり目は体調崩しやすいので皆様お気をつけて( ;∀;)
本日も全力で受け付けてますので
お気軽にご連絡下さいませ(*‘ω‘ *)♡
おはようございます🙌
昼間は暖かくなる日が増えましたが、朝晩はまだまだ寒いです😌💦季節の変わり目は毎年鼻と喉にくるので、気をつけなければ…
セイくん、今日もまた1日よろしくね🐾
#私のセイ
よしとも(@kyota07)さんによる4コマ第3話が公開です!
季節の変わり目は特に睡眠が乱れやすいですよね…😔
こういう時だからこそ美味しいご飯を食べ、湯船に浸かり、リラックスした夜をお過ごしください✨
▼アニメ
https://t.co/x4CkapD3pP
▼マンガ
https://t.co/0z3muIhO6y
#遊星高校天文部
@chocola101177 maiさん、こんばんわぁ~‼️🌙😃❗
お疲れ様です‼️👋😃💦
maiさん体調不安って書いてるんですけど、体調悪いんですか⁉️😭💦💦
季節の変わり目は体調を壊しやすいんでしっかり休んで下さいね‼️
😰😢😉😃✌️
maiさんお大事にぃ~‼️
@chapycoUsamrer ちゃこさん🐜🐜( * ॑꒳ ॑* )✨
まさかの雷⚡️ゴロゴロと季節の変わり目は気をつけないとですね😓
あったかい🍵が美味しいなぁ
お仕事終わってマターリしてます(笑)
【春のイライラには内関】
季節の変わり目は体が疲れやすくイライラしやすい時期…。気が立ってしまった時は、手首にある『内関(ないかん)』を指圧してみましょう。自律神経の働きを整えてくれるツボなので、気持ちが落ち着きやすくなりますよ。深呼吸しながら押すとより良いです。
【花粉症からの喉のイガイガに】
花粉症で喉がイガイガする人は、喉仏の左右周辺をさすったり、ホットタオルで温めましょう。喉の炎症が改善され、イガイガが楽になります。
季節の変わり目は風邪を引きやすいので、体調が崩れそうな時もやってみましょう。
【頭がぼ~っとしたら耳下指圧】
季節の変わり目は、体が疲れたり頭がぼ~っとしやすいもの。これは耳の気圧センサー(三半規管)が疲れているから!耳たぶのすぐ真下をゆっくり指圧してみてください。耳まわりの循環が良くなりますよ。普段からこまめに押してみましょう。
【体の疲れにお腹ケア】
疲れやすい季節の変わり目は、おへその下のツボ『関元(かんげん)』をケアしましょう。滋養強壮のツボなので、日頃から指圧したり温めてみてください。体が元気になりますよ。体が元気になると心も強くなるので、落ち込みやすい時もケアしてみましょう。
【免疫力UPで季節の変わり目対策】
気候の変化についていくために自律神経が頑張る
↓
体が疲れる
↓
免疫力が下がる
ので季節の変わり目は体調を崩しやすい!
肩甲骨の間にカイロを貼って温めましょう。体温が上がると免疫力もUP!
体の修復が行われる睡眠前にお風呂で温めるのもいいですね
おはすゔぃあ🦉☀️
朝の天気予報で寒いと暖かいがせめぎ合っている季節の変わり目って言っていたわねー😌
季節の変わり目は体調を崩しやすいから気をつけなくちゃ😭🙏
#おはようVtuber
おはようございます😃
昨日は春の嵐が吹き荒れた様子💦
季節の変わり目はちょっと激しい😅
みなさま体調管理してくださいね❣️
そして今日はひな祭り🎎
夜は古い⁉️(老いたと言わない🥲)
三人官女で食事会です😆
コロナ禍でなかなか食事会もできなかったので楽しみです🤗
#おは戦30303ms🌊