最近お気に入りの一品。

作り方超絶簡単!
時短
栄養満点
ダイエット
低カロリー

耐熱容器→えのきとなめこ(フレッシュなやつ)→大根おろし(水気絞ったやつ)→しらす(大量)→レンチン→ポン酢かける。

おろした大根の汁は栄養価高いのでそのまま飲んでも良し。←w
私は味噌汁につかいますケド(笑)

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昨日は、協賛企業のユニバーサルコーポレーション様が下呂いちご🍓と自然じょを差し入れしていただきました。高価な自然じょは粘りが凄く栄養満点!美容にも✨水明館の夕食で出してもらい美味しくいただきました。感謝です!

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麦くんがネギ料理を作ってくれたよYYY
インフルとか流行ってるから、みんなも是非栄養満点なネギを沢山食べてねYYY

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今日は昼ごはんを栄養満点なものにしたからエネルギッシュに働けたわ!
ただいまー☆

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E缶。それは自然の恵み。
人目につかない場所にひっそりと自生。
硬い缶の中には栄養満点の実がつまっている。
その味を求めて危険を冒すものは数知れず。

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おはぁ~🙌司くんやってくれたんですね🎼めっちゃ楽しい⤴️⤴️栄養満点の🤣パワーアップした味噌汁お湯そそいでおっから飲んで行ってらっしゃい((🙋

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今月末から販売する冷凍クロコ
(活き餌クロコは3月以降予定)
何度も生体に与えて食い付き抜群実証済みの栄養満点で扱いが楽な冷凍コオロギ🦗

サイズはS、M、メガLの3種類
お買い得が更にお得なパック販売にお試しミックス販売に纏め買いで配送料無料サービス&ポイント還元も始めます🧊🦗🧊✨🦗🧊🧊

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昨日の夜ごはんと今日の朝ごはん😋
今日のお昼前に退院だからこれが最後~!!見た目だけじゃなくて栄養満点でとっても美味しいごはん満喫しました🙏🙏🙏

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明日は、西け-01bで昨年の冬コミ既刊「ヨスガノソラ10周年記念本」の最終在庫を頒布します。多分、10冊とかです。

完売すれば売り子のJBが美味しいものを食べられます。完売しなかったら、JBのギャラがコーンフレーク1袋になります。栄養満点だね。

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バトエン衣装でお菓子ルームの一部にてフルーツ戦隊を作りたいという話があったので一足先に!(´ー`)
好きなフルーツということで🍊は頂いたっ!!
頭の緑は葉っぱの証!
栄養満点アルベドを纏いて、
バト(オ)レンジ参上!(痛すぎ注意)

ここで問題です。右は何を表しているでしょう?
ヒント:頭は🍊

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ファンタジーな赤安(※年齢操作注意)
ワケあって幼い秀一と生活をしていた零くん 毎日零くんの栄養満点の食事を食べ続けた結果、秀一はたくましい恋人となった(即席あらすじ)

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一気に寒くなってきたこの季節、やっぱり食べたいものと言ったら「鍋」ですよね🍲体も温まって、栄養満点な鍋は、これからの季節に欠かせません⛄️そこで今回は鍋を種類別に分けて総まとめとしてご紹介☺️定番の鍋から変わり種の鍋まで、この冬何度だって食べたくなるような絶品鍋をご覧ください✨

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冬ごもり前のリグパイは栄養満点で激ウマ!

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立川産小松菜たっぷり薬膳キーマカレー🍛爽やかな大人の辛口🔥

冬が旬の栄養満点な小松菜、上州蒼天豚挽肉、立川名産出汁醤油もとだれに三年漬け込んだ立川産有機ニンニク、パセリ、高知産有機生姜、ハスの実、昔ながらの紀州南高梅、スパイスでは身体を温め鼻や喉に良いマスタードシードを増量🔥

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🌴おはようございまーす❣️

今日のイラスト、何だと思いますか❓

今日は、#かきフライの日 ❣️

栄養満点かきを食べて元気になりましょー!


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1日で食べる量がハンパないのとサムゲタンは栄養満点だから💯元気になる💪1300円はとっていいレベルが900円(*´꒳`*)🦃

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これにぇジャパリ汁ってゆうんだってぇ
ジャパリ汁ってにぇ味はちょっと苦いんだけどぉ栄養満点でぇフレンズみんなジャパリ汁大好きだゆぉ

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サラダ大根を収穫したので、甘酢漬けにしてみました!

一品で栄養満点の『納豆オムレツ』。
自宅でとれたツルムラサキを入れたら、具が多すぎてうまく包めませんでした(・・;)

デキストリンを加えたお味噌汁と一緒にお夕食で頂きました✨



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のぞみ「フォロワー様こんばんは、本日もお勤め、通学ご苦労様でした。

甘酒が丁度できました!宜しければお召し上がり下さい。栄養満点で疲労回復にいいですよ♪」

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