今の時代は、いかに「引くか」「取るか」「捨てるか」なんやって😶 捨てることにより、自分の心と身体を奮起させないことには、健康と自立はない…深いわあ✨

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幸せの街のユキちゃんやで〜✋今日はあいにくの雨模様やけど…博多はどうなんやろな?😶

博多といえばうどん! 今日はどのうどんを食べよ〜かな〜😋

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幸せの街のユキちゃんやで~✋ さみーさみー🥶 今年はいくらかマシなほうやけど、このタイミングで本気出してきたごたる💦 風邪やギックリ腰に注意な👉

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幸せの街の「え〜らしあん」、湯けむりユキちゃんSDバージョン…見参!! コユキっち呼んじょくれ💕 https://t.co/FjNPBMZ1qo

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ギックリ腰だけやなく、足首の捻挫(ねんざ)修復も腱拳の十八番なんやで〜👍

たかが足首、されど足首。これだけの筋肉が関係しちょるんで!

痛い部位だけに注目しても分からんこと、たくさんあるんよな😅

んでも、まずは医療機関で骨に異常がないか診てもろうてな!

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幸せの街のユキちゃんやで~✋ 昨日も急性のギックリ腰を起こしてしもうた方のお役に立てて、嬉しかったで~😆 連想ゲームんように「ギックリ腰! そうだ、あそこなら…!」っちなってきよるごたる👍

今日もお待ちしちょりますっ😊💕

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今日はバレンタインっちゅーだけやなくて、2月の折り返しでもあったな! 後半の体調はどげーかな? 身体は少しずつ春仕様になっていきよるけん、急なトラブルには気をつけよえ〜🥺

いつだ〜って〜、呼んじょく〜れ〜、ウィンスペクターーあーあーあー😆

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幸せの街のユキちゃんやで〜✋ 今日もなんとなくモヤッとした天気やけど、2月第3週のはじまり…もう春は目の前やけんな! あともう少し😄

今日もお待ちしちょりますっ🥰

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明日はバレンタインっ!🥰

…っち言いて~ところやけど…このご時世、なかなか難しいもんやでな💦 なんもなかったらお客さんにチョコでもクッキーでも配ったんやけどな~🙄

愚痴っぽくなっちゃってゴメンな💦 また明日やで~♪

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幸せの街のユキちゃんやで~✋

雨やなあ…気分がクサクサするでなあ☔ こーゆーときはうちん道場で気晴らしせんかえ? たのしーよー!😁

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幸せの街のユキちゃんやで~✋

先ちゃんがなんかくだらんこと言いよるけど、それやったらワタシの愛にも気づいちょくれ/// 💕

…なんちゃって🤭

今日もお待ちしちょりますっ🙇

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幸せの街のユキちゃんやで~✋ 昨日はぬくかったけど、今日は風があってさみーなー🥶 首はもちろん
手首、足首、そして(腰)首…これらの部位を冷やさんごと、各自防寒しちょきよえ~👍 内臓の動きに関連しちょるけんな!

祝日でも道場はやっちょるけんな~😊

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明日は紀元節っ! …今は建国記念の日っちゅーんやけどな😅

祝日やけど、道場は変わらず開いちょるけんな、調子の悪いしは寄っちょいで~✋

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幸せの街のユキちゃんやで~✋ 今日は運転の荒いしが多いごたるよ…先ちゃんはハンドル持つと人格が変わったりtwitterに悪口書いたりするんがしんけん嫌いみたいやわ😅

少しくらい遅くても、安全運転が一番やで!👍

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明日の関東は大雪みたいやな…みんな、気をつけてな💦 無理をしたら絶対にダメで~😖

道場は明日も開いちょるよ😉

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カカトとか足の裏、足首のお悩みは、頭の使いすぎや内臓(腎臓や呼吸器など)の不調にも繋がっちょるごたる!

自分でもできるケアは…画像を見ちょくれな😃 ほとんどの人は結構いてーと思うで〜!!

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幸せの街のユキちゃんやで~✋ 着たきりスズメっちゅー言葉があるみたいやけど、まさにワタシのことかもな🤣 まあ、同じ服が65535着くらいあるんやけど🌚

今日はお昼過ぎに、まだいくらか空きがあるごたるよ!

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明日は午前が埋まっちょってな、お昼以降なら受け付けらるんけんな~👍

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幸せの街のユキちゃんやで~✋ 新ポーズのチラ見せっ🥰

今日は15時半以降のご案内でっす👉

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もうすぐバレンタインやな! みんなは誰かにあげたり、誰かからもらったりするんかな~ワタシのチョコ、欲しいしがおるんなら来年考えるで🤣

明日もお待ちしちょりますっ😘

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