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本日ご一緒したWHiTE BEACHさんAdnis.さん!そして参加した綱引きの我が軍の大将と!!
あー!DJタイムでもご一緒したD-Stageさんとも撮りたかったぁ😭また!!
#おはミコ です❁
綱引きしてそうなエモ・・・みんなで並んでやったら可愛いかなぁ(⑉• •⑉)
※斧が隠れています
今日もマイペースにコツコツ₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡
#FF14 #ミコッテ #スマホでゆるゆるSS加工 #ffxivsnaps #GPOSERS #にゃあロゴ
運動会の綱引きでちょっと頑張ったら手の皮むけた。大人の綱引きってみんな本気だわ。グローブをすればよかったと思ったのはクランクの交換時にギザギザが手に刺さった時以来。綱引きと自転車のメンテナンスの時は必ずグローブをしよう。
体育祭まであと2日ですね!
「かまトゥ抽選祭でトゥ」1等の景品はなんとかまトゥデザインのマフラータオルになります!
暑い日のお供にするもよし、友達と綱引きするのもよし、ヒーローごっこでスカーフの代わりに首に巻くのもよし!です!!!
今日も是非リツイートしてかまトゥグッズを当ててね〜!
今日はロープデイ🧵
#絵描きさんと繋がりたい #マスコット #pug #パグ #イラスト #マンガ #まぬけん #犬 #illustration #illustrator #mydrawing #わんこ #かわいい #ゆるい #いぬ #キャラクター #なんの日 #綱引き
【ナムコギャルズ体育祭】 ~大綱引き~ #レトロゲーム #ナムコ #ナムコギャルズ体育祭 #綱引き https://t.co/WojOTvKnHD
【肩甲骨のケアのポイント】
菱形筋→前鋸筋→外腹斜筋
これらの筋肉の連結を見ると
ただ肩甲骨を緩めれば良い訳ではない
菱形筋と前鋸筋の綱引き
延長にある外腹斜筋が
綱引きの結果で位置を変える
肩甲骨と腹筋のリンクする感覚
↓
体幹は力を入れるものではなく軸となる
綱引きの大綱、同時に3本の綱を編んで、それを一本に練り上げて行きます。午前中で半分くらいできました。昨年より早いですᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨
作業に加わってくださっている皆さん、本当にお疲れ様です。
#敦賀西町の綱引き #つるがキャンペーン
ショタおね狂王黒弓♀。
某保育園でよく見られる、お迎え時にすっ飛んでった後の園児オルタくん VS DKキャスターくんの仁義無き戦い(綱引き)。
術「おいコラ...!毎度毎度いい加減にしろよぉ!!?(筋力E)」
狂「...。(後に筋力A)」
ソマリ誕生日おめでとぉー!
綱引きの時に1人で出場いいじゃんって思ってしまった…w
#12月10日はソマリの誕生日
#ソマリ生誕祭2018
#祝う人RTかいいね
#いいねした人全員フォローする
#RTした人全員フォローする
#寄宿学校のジュリエット
#アニメ好きな人と繋がりたい
今週末の福島ユナイテッド最終戦のイベントで、シャーモ君が登場するぞい。小手姫様もくるみたい。競争したり、綱引きするぞい~。
お昼ごろにはうろうろするから、その時にまた似顔絵描いたりできたらいいね~。
11/25の11時から始まるみたい。お暇なら来てくんちょ~。
つぶやくタイミングを逃したり、忘れたりでやっとこつぶやくぞい。
今週末に、あづま運動公園で福島ユナイテッドFCの最終戦があって、
そこで福島県のゆるキャラが集まって、運動会をするぞい~。
キビタンとかがくとくんとか、10体くらいが出るぞい。
走ったり綱引きするみたいね。
#シャーモ君