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【くまモン365+1〜今日は何の日】
vol.35/366
「2月4日は、ビタミンCケアの日」

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ビタミン取ろうと思って
ピーマン食べてたら

いけるんちゃう?
って言われて。

またやったよ。
ピーマンねずこ
栄養も同時にとれるよ

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ふぉ~ゆ~
心のビタミン。

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実は気づかれてない
そんなかわいらしさ


オンラインショップの人気カラーはピンクや淡い色合い。

でもね でもね
イエローって実はとってもかわいいの。

一度手に取ってみて😘
Yellow party!🤡➡️https://t.co/etkfEfVQSh




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港は無くても、嵐を避けたり、食料を調達したり、略奪をするためなどで頻繁に陸地に寄るので、壊血病になるほどビタミン不足になることもなかったのだ。

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どりさん💕
ありがとうございます😊

シャワー ▶︎ 休憩 ▶︎ 生姜のきいた熱々うどん
水分はアクエリアスを水と同割りにしたものと麦茶と飲んでます。あとビタミンCサプリもたっぷり☺️

そして安静にしています😪

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お前ら!
今日も有意義な1日を過ごせたか?

1日7時間以上は寝ないといけねぇから
学校が臨時休校でも夜はちゃんと寝ろよ

太陽の光も5分でいいから毎日浴びろ
皮膚からの光合成だ!
が不足すると
低カルシウム血症となり
になりやすくなるからな!

昼間は…巨人とぉ散歩しろ!w

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鉄分の吸収を助けるのはビタミンです:)

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知人の女の子(四歳)が私のアバターを塗ってくれたから、朝月が描いていた陰影ラフを重ねてみた。デザインと配色がちぐはぐだという問題を除けば、ビタミンカラーのオッドアイというのはなかなか素敵だね。

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『UMAKA』『やわか』には大麦と玄米が入っています🍚
ワンちゃんは穀物の消化が苦手でグレインフリーが良いという説がありますが、加熱したものなら消化吸収できることが分かっています✨
むしろ穀物には、食物繊維やビタミンE、Bなど、 ワンちゃんにとって必要な栄養素がたっぷり含まれていますよ🌸

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「丸に違い鷹の羽紋」描いてみた
今日3月16日は鈴木梅太郎氏がビタミンB1の抽出に成功した日です。江戸時代から難病とされた脚気の症状を玄米や米ぬかが緩和、予防することを発見した彼の家紋がこの「丸に違い鷹の羽紋」でした。
コロナの治療法も早く見つかるといいですね。

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【旅のお供にしたい栄養素】

❶ビタミンC
免疫力強化はモチロン、よくわからんドリンクとは比べ物にならない二日酔い防止作用も。

❷ビタミンB群
糖質摂取量が増える旅では糖質代謝を促すB群は必須。旅ですぐ肌荒れする人も。

❸亜鉛
酒と珈琲は亜鉛と鉄を捨ててしまう。多飲する人は常に補給を。

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PHにて連載中のイラストコラム「おしゃれのビタミン」が更新されました✨

今回が最終回となります!

今週は『ニュアンスチェンジできるおすすめ色変リップ3選』💓

春向けにおすすめしたいニュアンスチェンジリップをご紹介しています♪

https://t.co/XOztGLPS9u

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秋冬こそ足元を鮮やかに ビタミンカラーブーティー 綺麗な黄色のブーティーが欲しい  https://t.co/Y0XS8TeCN4

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心のビタミン(3回目)

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みかちぃさん、お誕生日おめでとうございました◎
ビタミンパワーで元気みんみん、みかちぃさんに幸あれ◯

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ビタミンD、カルシウム2倍の牛乳、そしてコルセット

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先週ぐらいからずっと口の左端がパックリ切れてて治る気配がない。乾燥なのか、ビタミン不足なのか…ストレスか…←本命
Why so serious とか言ってる場合じゃない(痛い)

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