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お昼はあったかいうどんでございます💮
寒がりな花菜ちゃんが心配🥲
寒暖差で体調崩さないようにお気をつけて!

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皆様!
おはようございます!
こんにちは!

やっと涼しくなってきましたね!
個人的に暑いのが
苦手なので助かります!

寒暖差で体調をくずさないよう
皆様お気を付けて!

それでは!
皆様の今日1日が
より良いものでありますように!

今夜配信予定です!!


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おはようございます(*^^*)曇り☁️

神奈川も凄く肌寒いです。
急にきた真夏から秋に早すぎる寒暖差💦

体調にお気を付けて
良い1日を𓂃 𓈒𓏸ᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮🌈

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みんなおはよ!☔️

今日も雨だね!
今年は寒くなるの早くなるかも?!

これなら寒暖差激なりそうだから、風邪引かないでね!!😆

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おはようございます💙🕸

9月に入って涼しくなりました。
寒暖差で風邪ひかないようにしてください。
素敵な1日になりますように。


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9月は月見バーガーの季節ですね🎵🍔

寒暖差が激しい時期なので、体調管理とコロナに注意して過ごしましょう☝️

※グッズのデザインをリニューアル👕✨

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タグ忘れるっていうもうなんか眠気にやられてる。

早速9月の寒暖差にやられそう。
健康第一で……。

明日の夕方、歌ってみたあげます。
よろしくおねがいします。

おやすみなさいませ、また明日。

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1日その5✋ 夜になったらなおさら涼しくなってきました🐧 さすがに半袖じゃ眠れませんね👕 外じゃアサガオとヒマワリがまだ咲いてるのに、もう寒さ対策が必要です🧥
寒暖差にやられないように、栄養と休養はバッチリ整えなきゃです🍚 明日は25℃くらい迄上がるみたい🦁
ホナ、おやすみなさい🌟🐑🌛

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マイペースに9月も…

雨の9月の始まり
皆々様😊
寒暖差で体調を崩さない様に気をつけて下さいね😌

私も相変わらずのスローマイペースで呟いて行こうと思います😌

9月はかっこいい藍ちゃんを描けたらいいなぁ💜

まずは中国風真斗君を完成させなくちゃだわ☺️

どうぞ9月もよろしくお願いしますね🙇‍♀️💕

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寒暖差が大きくて「体がついてこないな」と思ったら、ぜひお灸を!

背中がゾクっとしたときには「大椎」(首の後ろ)
足元~お腹が冷えたときには「関元」(おへその下)

お灸をした場所からじんわりと温かさが広がるのを感じるまで温めてあげましょう

自然と手足の先までポカポカしてきますよ♨️

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皆さま、今日和(^○^)

9月1日(水)
いきなり秋模様の南千住。

9月スタートと同時に秋雨前線が到来w

寒暖差激しいですが、
体調崩さぬ様、ご自愛くださいませ。

今月も元気にやって行きましょー
(*^ω^*)

ファイトです\(//∇//)\

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みんなおはいお🥼

9月始まりましたね‼️
8月終わった瞬間外寒くてビックリですよ💦
寒暖差で風邪引かないようにしないとね💪

9月最初のいいね下さい😆
それと今夜は配信やります🙋‍♀️

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おはようございます☀
今日から9月🍁札幌は昼夜の寒暖差が激しい💦皆さまご自愛くださいね♡今日も良き1日になりますように✨



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おはようございます(*‘ω‘ *)♪

今朝玄関を出たら想像以上に寒くて、半袖じゃ無理!と長袖を引っ張り出してきました…
9月さん、スタートダッシュがすごいですね…完全に秋🍂🍁

寒暖差に身体がついていっていませんが、皆さん体調崩さないよう気を付けて過ごしましょうねー!🥲

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おはやぉございます!
ふぇいふぇいちゃんのお誕生日まであと28日ですねー
今日はいきなり涼しくなりそうだから寒暖差で風邪ひかないようにね!
今日のオススメは鯖煮込み定食ダヨ☆

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おはようございますっ✨
9月1日、水曜日の朝です!

【☀️寒暖差疲労とは❄️】
気温の変化に身体が対応しきれず起こる体調不良のこと。
頭痛や肩こり、食欲不振、睡眠障害など、心身に悪い影響を及ぼすそうです。
無理なく身体を温める、軽い運動、よく寝るなどの対策があるみたい。

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こんにちはです🌱

なんだか、明日から涼しくなるって聞いたです。
急な寒暖差で体調崩さないように、気をつけるですよぉ❣️

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Raiたん❤️おはよう☀
8月も今日で、終わりだけど

寒暖差激しくなるみたい😵😵
今日もよろしくです🥰🥰

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🌻残暑見舞い申し上げます🌻
今日から少しは涼しくなるらしいですが、寒暖差にお身体気をつけてお過ごし下さい。
 

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チャンネル登録5000人おめでとうございます✨最近お2人を知り、ただいま過去のアーカイブをゆっくり拝見させてもらっています🥳好きです!楽しい時間をありがとうございます🥰
寒暖差が激しい日が続きますが、ご自愛くださいませ💕

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