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『ごぼう』
知ってます?
ごぼうって日本以外ではほとんど食べないみたい😲
美味しいのに😢
食物繊維が豊富✨
水溶性と不溶性の繊維がたっぷり
血糖値の上昇を抑えたり
ビフィズス菌の働きを高め
便秘予防に
薬膳的には
・解毒
・発汗作用
・利尿作用
老廃物を排出し吹出物やニキビ
風邪の予防にも
みんなほんとにありがとう😭!
今日来てくれたみんな、ごぼうの唐揚げで歯が欠けた話は絶対内緒やで!!!絶対やからな!!!!!(ちなみに前歯)
そして前歯の話してたらこんなギリ、、🤣
楽しかった〜🥰また明日ね💕
#jamtheplanet
#Jamディナー
グローバーさんこんばんは
雪さんの美味しそうな和食にお味噌汁あり思い出した忘れてした
肉なし豚汁具沢山のお味噌汁お昼前に仕込んでいたの忘れてました写真には具が見えませんがさつまいも人参ごぼうに大根入ってます😊
プラエデのギルドメンバー募集中
◆ごぼう畑でつかまえて(Lv10)
◆メンバー17名
◆ギルド戦180位(前回165位)
※ギルド戦の明らかな低参加、3日以上放置は除名ですが他にルールはありません
本腰入れる程では無いけど続けたい方にオススメです
気になったら申請どうぞ
#プラエデギルドメンバー募集
【仕事告知】カゴメ様運営野菜専門メディア「VEGEDAY」の12/1更新記事カットイラストです。
#digitalpainting #foodillustration #食べ物イラスト #食べものイラスト #レシピイラスト #clipstudiopaint #野菜 #きのこ #スープ #ごぼう
3Zヅラくんは身を持ち崩してるやつが好きで…🤤白ごぼう様お借りしました!!めっちゃ楽しかったです🤣
#銀桂で待ち合わせ_逢瀬 https://t.co/ssoe3e4h2u
#プロテインザスバル
これはこの後ビリでバトンを受け取りながら、ごぼう抜きで1位をかっさらった後に「君が最後まで諦めずに走ったから勝てたんスよ!」と言ってくれる運動会のスバルちゃん
おはようございます。11月20日、今日の一枚。
今日はごぼうさん。冬野菜つながりです。
#ここあーと #パステルアート
https://t.co/2ldAQIFHW6