28日その2✌ 一日お疲れ様でしたm(__)m
今日は朝から暑かったです🦓 湿度も高めでムシムシ♨
ところてんでも食べたいなぁって思ってたら、いきなりの夕立☂ 雷はかなったですが、かなりの大雨で一気に空気が冷えました🐧 不安定な天気ですね🤡
明日は雨らしいですが、大降りじゃなきゃ👌です!

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こんにちは😆
るいでーす➰⚾🎶
ムシムシ暑いですが、まさか夏がくる前に夏バテしてませんよね😁気温と共に野球熱もどんどん上昇するこの季節!よく寝てよく食べてよく笑って♪暑さに負けないでね😉

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おはよう御座います😊⛅️
今週もよろしくお願いします🙇‍♀️

暑ーござーますねー😣💦
ムシムシしてるし…

🍬🍬🍬╰(*´︶`*)╯♡🥤🥤🥤
マイペースでファイト✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
素敵な一日を….。.:*☆♡*.+⁽⁽ଘ( ˙꒳​˙ )ଓ⁾⁾.。.:*☆♡*.+

感謝☺️

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ジメジメ、ムシムシしてきたので、水着アネモネを!


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落書き供養する。暑くてムシムシしてて集中力どっか行った。

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おはようございます😊⛅️
今日も宜しくお願いします🙇‍♀️

朝からお暑ーござーますわよー😵💦
ムシムシして…扇風機だけでは無理だ〜\\\٩(๑`^´๑)۶////

体調 崩さないようにねー😊
🍬🍬🍬╰(*´︶`*)╯♡🥤🥤🥤
マイペースでファイト✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
素敵な一日を….。.:*☆♡*.
感謝☺️

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おはようございます🌱西宮の西野美也です。今日は雲が多めの空で、午後からニワカ雨の可能性があるようです。外出の際は折りたたみ傘をお持ちくださいね🌂✨昼間はムシムシ暑いですが、水分補給忘れず今日もがんばりましょね🌂

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コンニチワ❀.(*´ω`*)❀.
東京は、昨日と比べて、今日は晴れてムシムシしるかなぁ💦

って事で、水分補給しっかりして頑張って行きます💪

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おはようございます😊

6月24日 木曜日
☁️曇4時🕓現在19℃

気温の割にはムシムシ
します。:(;ˊ꒳ˋ;):

健康が一番ですよ🥰🍀
身体に気を付けて
仕事の方も、そうでない方も笑顔で、過ごし
ましょうね❣ѕмιℓє ෆ*.°

今日も1日笑顔で
宜しくお願いします🥰

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3時休みです!
ムシムシしますね(。>﹏<)あㄘ"ゅい
こんな時は
可愛いエミリアたんと一緒に
冷たいデザートを食べたいです🍨


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のんちゃん❤️
こんばんは(*ฅ́˘ฅ̀*)(o^o^)o ウンウン♪今日もありがとうねムシムシお天気だったね❣️(*´︶`*)ฅハーイ♡お互いゆっくりね❣️(o^o^)o ウンウン♪そうだね(*^-^*)ゞテヘヘ💞💞(*´︶`*)ฅハーイ♡また明日もヨロピコねgood night…✴︎🌙.°

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たくちゃん
こんばんは\(⌒日⌒)/今日もお付き合いありがとうございました⸜❤︎⸝‍
ムシムシお天気でね❣️体調を崩さないでね❣️お互いゆっくりしましょう(*^^*)沢山食べてスタスタミつけてね💞また明日もヨロピコでーす
good night…✴︎🌙.°

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皆さんこんばんは(*´︶`*)ฅ
いかがお過ごしでしょうか?(/∀≦\)てへっ♪♪今日は1日雨でしたね;(´•௰•`)☂朝よりは弱くなりましたが少しムシムシですね夜も皆さん素敵ないい夜を過ごしましょうね(*ฅ́˘ฅ̀*)

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おやすみるきーの時間だよ❣️

ムシムシするので、夏の風物詩を食べました🍉
みるきーの歯形公開✨

イイユメミテネ❣️おやすみんちゅ〜💋



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たくちゃん
こんばんは\(⌒日⌒)/今日もお付き合いありがとうございました🙇‍♀️⤵🙇🏻‍♂️お疲れマンボー!また明日よろしくお願いいたします🙇‍♀️🙏
ムシムシお天気で体調を崩さないでね⸜❤︎⸝‍(>_<)お仕事頑張りんこ❣️
また明日(*^^*)

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のんちゃん❤️🥰
こんばんは(o^o^)o ウンウン♪今日もありがとう◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°
うん🥰ゆっくりしたよ(*^-^*)ゞテヘヘはー(๐^╰╯^๐)ーぃ!!ムシムシしてるからお互い気をつけようね(*´︶`*)ฅ❣️また明日もヨロピコねお疲れ様マンボー❤
はー(๐^╰╯^๐)ーぃ!!ありがとう(*^-^*)ゞテヘヘ

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おはよう〜!朝はや~!w
ムシムシするね!( ˊᵕˋ ;)💦
2つの垢でフォロー完了したよ!😊
浴衣姿のレムりんもかわいいよね!
💕😍て言うかレムりんは
何でもかわいい( ´,,•ω•,,`)♡

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おは羊ございます!🐏☀

水曜日です🐟スイスイ
今日はムシムシしていて、暑いのです(._.;)
朝食はショートケーキを食べました!
クリームがほんのり甘くていちごが色んなところに挟まっていて美味しかったのです〜!!
元気100倍です!💯✨

今日も一日頑張りましょう✿*

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梅雨前線でムシムシします。

頭痛
頭重
耳鳴り
めまい
重だるい
痒み
湿疹
食欲不振
胃もたれ
関節痛
むくみ

喘息
眠気
冷え
風邪

刺し身や生野菜、冷えた飲食物、過剰な水分摂取、暴飲暴食、酒量控えて、温かいもの、消化によいものを食べます。

海藻、きのこ、根菜類もお勧め!

よい一日で!

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