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おはゆう٩(ˊᗜˋ*)و
昨日からプロテイン飲んでから海に入るようにしたら…
なんだか体の調子がいい〜🎵
このまま飲み続ければ…うひひ←
今日も1日がんばろー!∠( `°∀°)/
#社会人絵師活動応援フェス
よくよく考えたら大体みんな絵が専業ってわけじゃないよね…
みんなとても頑張ってるよ…体の調子に気をつけて長く続けていこうね
仕事は楽しいけど、比べものにならないくらいルキノが大事。早く休みにならないかなあ~やることあんだ。でも描いてばっかだとはっきり体の調子が悪くなるからな。カルロの方は先週描いたんだけど、上げてなかったので。
【新刊紹介】
便秘や肌荒れのほか、
なんとなく身体の調子が悪い、
気分が落ち込みがち…
そんな問題も実は腸が原因かもしれません!
本書では、あらゆる不調に
かかわっている「腸」のはたらきを
マンガを交えてやさしく解説。
不腸に効くストレッチやレシピも掲載!
https://t.co/2w4m77KfEI
おはまるー💞💞💞💞
きいて!!!!昨日失神するように眠ったら、体の調子がかなりいい、、!!!
あさからVRしちゃおうかな、、
きょうはおやすみなのでいろんなことします!!!!
おしごとのひとはがんばるんだよー🌈!
【安全地帯】今日は安全地帯のドラマー、田中裕二さんの誕生日で64歳になられました☆
あれからお体の調子はどうなのか?という情報は、このご時勢ではなかなか流れて来る事はないのですが…。
御元気で毎日を過ごしていらっしゃると信じております。
素敵な1年になります様、祈っております。
[低気圧や曇り雨の日は体調を
大切に]
身体の調子をしっかり
確認して少しでも不調を
感じたらこまめに休息をとる
身体を暖めること
日光を浴びること
十分な深い睡眠を取ること
胃と腸を労る食事をする
血液の巡りを良くする
軽いストレッチだけでもやる
こまめな労りが体調を
回復させやすくする
@018_reina 美容に1番効くのは森久保乃々ちゃんですね。
彼女を見ていると肌が若返り身体の調子がよくなるのでとても良いですよ。
そのうちガンにも効くようになります。
(KATEのノーズシャドウ良いですよ、付属のチップで眉も描けるノーズシャドウにもなる涙袋も描ける。アイシャドウはCLIOのパレットが好き)
おはよ〜〜
朝ランはチェイス自体の調子は良かった(´°v°)/んぴッ
散歩負けくらいやなぁ
散歩しても引き分け取れるようになるぞぉぉぉぉぉ
【身体を創る−繰り返す】
昼間はモワッとしてたけど今はとっても涼しい〜
朝晩のストレッチは時に内容変えるけど、必ず同じ事もする→例えばスクワットとか
何で?→同じ動きを毎日継続すると今の身体の調子や現状が良くわかる
軽減が要らなくなる瞬間は嬉しい→モチベ⤴️→少し負荷→ピカピカボディ✨
こんにちはございます~🌱
今日は気圧にやられ気味で身体の調子が微妙だけど最近配信いっぱいで気持ちは元気☺
あとイラストツールお引越ししたのでまた絵柄不安定時期入りそうです🤔
SAIと違ってクリスタめっちゃいろんな機能あって楽しいですねぇ~!✨
んじゃ午後もゆるくぱにゃ(❁´◡`❁)
皆さん、こんにちは🙂
05月15日の記念日
・マイコファジストの日🍄
2009年(平成21年)のこの日
日本きのこマイスター協会が
マイコファジスト普及運動を提唱。
「マイコファジスト」とは
きのこなどの菌類を
好んで食べる人のこと。
体の調子を整えてくれる
きのこを食べて健康に\☺️/
Hello my name is Rei and maybe I finally know what is wrong with my body (。ŏ﹏ŏ)
I'm kinda happy now
体の調子がいつも悪いの理由やっとわかったかもしれません(。ŏ﹏ŏ)ちょっと嬉しい
🧠< おはようこざいまス
今日お休みなんだけどタイミングよく体の調子が悪くなったヨ😞
明日のヒルナンナノも大事をとってお休みしますので明日の夜会えたら会いましょウ。
アーカイブ見て待っててネ😞
引きこもりのせいで
チャート張り付きが深刻化
(好き過ぎる)
今は仕事の調整のため
午前が難しいので
いっそ午前中は一切チャートを見ない!
(辛い)
欧州かNYCどちらかのみ!
0時には絶対寝る!
を実践しようかと
身体の調子が本当におかしい
(懲りない)
Twitterの返信遅れたらすみません
@mimilove3737 お仕事休めないのは辛いね!無理しないで!頑張りすぎないでね!ちびちゃんとべあちゃんがいっしょにねんねしてくれるってさ!体の調子が悪いと気は心も弱りますからそんな時は甘えなさい〜!ちびちゃんはみみさんのことウサギさんだと思ってるみたいよ🤭🤭🤭