委屈麻糬自己洗碗🥺#drawluca

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衆目ニ屈セズ裸体ヲキャンパスニ高尚ナ芸術ヲウミダス…他ノ人ガヤラナイ事スルワタシマジ高次元

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🖤🧡💗

請koji君委屈一點,抱歉啦😂

被夾擊的人最可憐,所以說中間不要隔著人會比較好👌

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アドラーさん!アカツキの! キャラも好きだし技も大好き!Aフラクトリットからの屈B→フラクトリットの気持ちよさは異常!

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絵がうまく描けないと感じた時は、筋の動きと骨の動きを意識してみよう

ちなみにおいしそうな名前のヒラメ筋と腓腹筋を収縮させることで筋ポンプ作用を促しふくらはぎのむくみを取ることができる、底背屈運動をすることでむくみ解消になるほか、血栓予防にもなる

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基本姿勢からの前蹴り
昔より体重いし体幹も弱くなってるせいか腰が入ってないなぁ
前屈立ちからなら腰入れやすいからそっちでやるべきか?

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之前隔着海螺听真是委屈你了魈宝
可以直接搁这儿听!
(你!)

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> 長座体前屈で見本みたいにキレイに座り姿から前屈する浅田くん https://t.co/cAFPSi8ASX

お題有難うございました☺️

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ランティスは
古いマクシオン式のカーテシーをする

「ごきげんよう 僕の名前はランティス・ヘルダーラント No.666を名乗らせて頂いている」

前屈礼をしながら袖からナイフを取り出すとそれを投擲する

「まぁ挨拶しても意味は無いか すぐにお別れなのだからね」

投げたナイフが分身し加速する

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画下被记者采访的委屈猫猫…#Superbat

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【将来どれだけ背骨が曲がるかチェック】

■前屈が苦手
■脚が90°以上開かない
■あお向けに寝て両手を抱えたとき太ももが胸につかない

この3つは股関節の硬さをチェックするものです。
骨盤が前傾に傾いてる方は、たいてい股関節が硬くなっています。
そうなると、猫背になりやすく背骨が曲がって…

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らくがき
開脚前屈ニキくんと燐音くん

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また、今日はアグネスタキオンの誕生日です🎉
01年皐月賞まで全勝、ジャングルポケット、クロフネ、マンハッタンカフェらを難なく下すも、屈腱炎から底を見せぬまま引退した「幻の三冠馬」です
ウマ娘では肉体向上を目的とするマッドサイエンティストとして描かれています

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