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山岳ドクターがアドバイス 登山のダメージ&体のトラブル解決法 読了。
とても参考になった。山で死んだり事故を起こしたりすることなく、なるべく長く登り続ける為の本。
具体的には腰、膝、心臓を長持ちさせる事。中高年登山者は是非。
少し前に
クラシック
ダンジョンズ&ドラゴンズ
の
17回目のセッション
終わりました
堕ちた空中都市
エブル
この遺跡
特有の
薬草と
とこしえの大木の枝の回収
町での
あるアイテムの情報収集
山岳の大窪地にある塔
月夜の塔
NPC
ドワーフのボルフォフ様
エルフのレスト様
も
手伝ってくれました
\本日発売!/
『山岳ドクターがアドバイス 登山のダメージ&体のトラブル解決法』
木元 康晴編
https://t.co/EXr7Hm8BM3
膝・腰の痛みから、高山病、熱中症、低体温症、皮膚のトラブルなど病気やケガ、心疾患や生活習慣病まで。
登山をよく知る医師のアドバイスで、登山中の苦痛を軽減し事故を予防!
【体の悩み】 登山をよく知る医師6名が、登山者の身体の悩み116問に詳しく回答! 『山岳ドクターがアドバイス 登山のダメージ&体のトラブル解決法』発売 - PR TIMES https://t.co/MtZEsP6w5B
#1週間に1枚エルネアの人物を描く
今日描いたのは山岳兵団の花、エフィー・マーウィンさん。
山岳兵団でもダントツの美人さんで、しかも優等生。
戦う姿も様になります🥰🥰✨
初めて山岳兵の女の子を描きました...
楽しかった.....
ワンドロいけるか!?と思いましたが全然無理でした😇😇
【本作の感想🏔️】
「今まで私が観た山岳フィクション作品の中でも、最上級、最良の作品だと思っています。(中略)山で経験する過酷な状況をありのまま描いていて、私が実際山で経験するようなことを、映画で代弁してくれるような、本当に素晴らしい映画だと思います。」
『#神々の山嶺』絶賛公開中
1933(昭和8)年ころの松筑自動車改め松本自動車沿線案内。写真や温泉、山岳といった観光地の説明以上に迫力の鳥瞰図!が素晴らしい(*´ ω`*)
松本市街地にはお城と並んで歩兵第50連隊と県営運動場も。連隊は名所でもあり目的地でもあり、外す理由はないでしょう。展示会でじっくりお楽しみください。
medicine (葦木場拓斗、東堂尽八、鏑木一差、真波山岳、手嶋純.../一般向け 女性・ボーイズ...
70円値下げして150円 #駿河屋
https://t.co/QgXkTMQKjM
電車止まって駅のホームで立ち往生…本を持ってこなかったので雑みたっぷり転生シリーズ投下。
5代目PCジェナ(わがまま)は美容部員。
ジェナは山岳で龍騎士となり、友情出演の騎士隊シェリーちゃんは従姉妹です。
ミッチさん家(@R5Zp1j )のユウくん描かせていただきました!山岳&おかっぱ描くの初めてで意外と手こずりました😅
この度はくそイラストの許可をありがとうございました✨️
ウザ台詞も一緒にお届けします
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#夢枕獏 ×#谷口ジロー による傑作山岳コミックを
フランス映画界がアニメ化『#神々の山嶺(いただき)』
\
#パトリック・インバート 監督インタビュー動画掲載
🔗 https://t.co/j7B2zVlqOD
🔹𝑫𝑰𝑪𝑬+ 紹介記事🔹
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#夢枕獏 ×#谷口ジロー による傑作山岳コミックを
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#パトリック・インバート 監督インタビュー動画掲載
🔗 https://t.co/PXL7yJXrpS
すっごい久しぶりにラクガキしたかなって気分
誰かを描こうと決めて描き始めた訳ではないのですが、弱虫ペダルイベント動画を見てたので
描いてる途中から真波山岳くん風に😅 #弱虫ペダル
【7月発売⑥】7/15売
『山岳ドクターがアドバイス 登山のダメージ&体のトラブル解決法』
木元 康晴編
https://t.co/EXr7HlR0nt
遭難につながる病気やケガ、心疾患や生活習慣病にいたるまで、登山をよく知る医師たちがアドバイス。
登山中の苦痛を軽くし、事故を予防するために必読の一冊!