おはクロ今日の朝ごはんはから
「えのきと春菊の肉巻き」
「さわらの生姜風味甘酢照り焼き。」
「ササミとアボカドのチーズサラダ」だ!

🐔<他にも でもあるモグモグモグ
🐣<甘くてふわふわでオイシーでちゅ💕
  

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おはよーございます_(:ェ」∠)_
今日も今日とてRecするのだー🐎💫

それから、最近食べ物の話しかしてない気がするので、食べたいもの言います🍀
お寿司、パンケーキ、タピオカ、チョコレート、わらび餅、オムライス、酢豚、酸辣湯麺、アイス、タンドリーチキン、えびフィレオ、照り焼きチキン、ラーメ

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本日のごはん

朝:オートミール30g
ナッツ
昼:蒸し鮭
ぶりの照り焼き 小1切れ
ヨーグルト+豆と蜂蜜 150g
オートミール30g

間食:マイプロ6レイヤーバー 半分
ココア1杯

夜:ツナサンドイッチ
カマンベールチーズパン(小)

夜カフェしたので締めがパン🍞

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照り焼きさん( )イラスト塗りましたー💪🏾💪🏾💪🏾
力強い豪快な線めちゃくちゃかっこよかったしやぱベタあると絵が引き締まるなぁ😆😆
こんなにユマユイばっちり最高なのに!!後ろ!!!!君らやる気もうちょいあげろや!!!!😂😂😂お気に入り😂
楽しかったああ!

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今日はイカのステーキにしましたฅ(>ω<*ฅ)ニャ
照り焼きにしようかと思ったけど、塩コショウで塩かタレつけて食べますฅ(>ω<*ฅ)ニャ

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リクエスト夕食、オムライス、ぶりの照り焼き、ブロッコリー(*´ω`*)
ブロッコリーはメインです(キリッ

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今日の朝食

十六穀米入りご飯
れんこんとツナのごまドレサラダ
豚肉と里芋の照り焼き
玉ねぎの味噌汁
ほうれん草と紅白かまぼこのわさび醤油和え
プロテイン

昨日は一日おせち😃

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ぶりの照り焼きを作りました。
子供の頃からずっとお正月はぶりの照り焼き〜✨🍱
美味しかったです🍚✨☺️

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間に合ったッ!!!
あけましておめでとうです!2020年も張り切って行きましょー!!正月料理で好きなのはブリの照り焼きです!!!!

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手作り麻婆豆腐と豚ヒレ肉の照り焼きじゃい!

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こんにちは🙌
今週もたくさんのご来店ありがとうございます😊💗

本日のランチセットは
❇︎デミグラスソースのロコモコ
❇︎牛肉たっぷりトマトハヤシ
❇︎照り焼きチキンの甘辛和風サンド

サラダ、ドリンクが付いて900円👀‼️
スイーツは300円で付けられちゃいます💗本日もよろしくお願いします🐰💫

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鳥玉にであまりに波照間産黒糖の照り焼きチキンステーキが出ないので…

差込メニュー入れたら
たくさん出ました‼️‼️

ハマった方もいて
してやったりです😍😍

生卵エンドレス無料も
あと残り1週間。

よろしくお願いします🤲🤲

今月末までは
明太子出汁巻き卵も選べます😍😍

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【好物】
優月:牛乳・照り焼きチキン・甘いもの
沙菜:回転寿司・ハンバーガー・カップ焼きそば

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ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「ブリの照り焼き」を食べました。

ブリは程よい柔らかさでした😆

メニュー[ブリの照り焼き、大根のそぼろあんかけ、春雨とチンゲン菜と玉子の炒め物、ひじきの炒め煮、たらこポテトサラダ]

エネルギー329kcal 蛋白17.8g 脂質18.4g 炭水20.1g 塩1.9g

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波照間黒糖の照り焼きチキンがヤバい。

波照間の甘くてさっぱりした
黒糖を使った照り焼きチキンステーキが…全くご注文頂けません…😭😭

実は鳥玉スタッフから
1番人気で、スタッフはみんなコレを食べます。

でもお客様からのご注文が…

ゴロゴロのオニオンが入ったマヨと
黒糖がとても美味しい‼️

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のやつ!照り焼きマンさんのユマユイちゃん~!

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ねこえじくん🐱と照り焼きチキンハンバ〜ガ〜🍔(🐱の口内にはパンとマヨネーズしか入ってません)
具が後ろからドゥルドゥルの悪夢再び🍔🥪🐱

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アジフライといったらソースドボドボ
鰯といったらこのお方
鰤もイイっすねー寿司もいいけど照り焼きもいい!
やはり青魚は焼き物が好き!

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