テスト配信にお付き合いいただきありがとうございました!
スプラはお絵描きしながらやるのにはあまり向いてなかったですね...
それはそうと睡眠不足にならないようゆっくりお休みください

0 5

お休みなさい
三連休復活‼️(≧口≦)ノ㊗️🎉💗
睡眠不足が続いてたから助かります❗️あとはテレビにゲームにあとはなにざんまい❔🤫

【9月23日😴金曜日】
今日のお天気:雨☔️
気温:(∩´﹏`∩)サミぃ-
気分:ダルぃわ
今日の配信:なし

0 19

まだ疲れが取れないので友希那見て
癒されます💕💕。まじで腰と膝が痛いwしかも睡眠不足…w

2 34

を高める習慣シリーズ
【#睡眠】を十分にとる
睡眠不足は免疫力を低下させてしまいます。たっぷりと睡眠をとることで、自律神経の働きがよくなり、低体温などの体温異常が減少します👍
体温が安定し、免疫力が高まります🔥

2 5

あけあけさん✨
こんばんは🌙

昨夜から今日1日で💧
何かと1ヶ月分ぐらいの
忙しさでした😰💦

睡眠不足ですが
明日も頑張りますね💪

寒暖差があるので😅
体調に注意して下さい🍀✨

0 6

なかなか浮上できず、すみません。

毎日バタバタですが、睡眠不足なことをのぞけば元気に楽しく過ごしております🐾

ということで、過去絵ですが…お気に入りのこの子を再掲します〜📒🍁

65 546

【秋の養生法】
④眠り過ぎない
長く寝ていると、秋と関係の深い肺気が
虚す(肺の元気が無くなる)といわれています。
肺(呼吸器)が弱っている方にとって体を休ませ
過ぎることは、気の巡りをますます悪くします。
だからといって、睡眠不足も決してよくありま
せん。早寝早起きを心掛けましょう。

7 19

おはよう人間たち〜……
おねむのなゆただよ😴💤

睡眠不足×低気圧でだるい水曜日だけどゆるくがんばろうな〜

1 28

おはよー
最近色々する事多くて睡眠不足な狐です🦊
また、後で確認するけど、21時から一時間位配信出来るかもー?
んじゃ、今日も頑張ってこー

0 17

GM☀️
突然寒くなってきましたね🧊

皆さん体調大丈夫ですか?

昨晩は娘も鼻が詰まって何度も起きていました😇
ヴェポラップ君に活躍してもらってました💪

睡眠不足って体力無くなるので皆さんもちゃんと寝ましょう💕

本日もみんな良い1日でした〜

1 52

こんにちは、リンです!
今日は睡眠不足で頭が回りません…😵‍💫
睡眠は大事だと、改めて思ったリンです…

0 13

○ぐっすり~ほどスリムに

睡眠不足は食欲をおさえる
ホルモンがへって、
逆に
食欲を高めるホルモンが
分泌される。

だから、いつもより
たくさん食べちゃう。

よく寝ると
「え~い もう一杯っ!」
がどこかへ。

継続すると自然とスリムで
健康的になっていく。

姫、おやすみなさい
また明日。

1 9

メラメラ…モヤモヤ…
気になって睡眠不足の1日🥱💤
 

2 94

おはようございます☀️

1週間の疲労とここ2日の睡眠不足からいつもよりしっかり眠れました😊
もっと寝ていたいところだけど連休もやらなきゃならぬ事が多いしね…!

ひと段落したら配信するぞ!
そろそろ構築ミシックも行かないとね😌

ではゆるサクな良い週末を✨

1 23

おはぽぷ〜🍬🍭
今日はたくさん寝たぞ…普段の睡眠不足を取り返した…‼️‼️‼️
やっぱり睡眠って大切だね🌙💤

🌟今日の配信時間はゲリラ🌟


3 42

こんみらい〜!
朝寝のあと9時に母に起こされて睡眠不足で母と温泉に行ってきました♨️
ねむねむですがとてもホッとしました‹‹\(´ω` )/››

配信は夜!イベント中盤!今日は歌枠予定です✨
楽しく歌えたらいいなと思います!

午後も頑張ろ〜!

1 11

おはつじ☀️
完全に睡眠不足な鷹辻です!
昨日はゲーム配信でしたが最終的に完全に雑談配信になってましたね💦
雑談苦手だけど意外と喋れてびっくりしました
まぁコメントしてくれるリスナーさんのおかげなんですけどね☺️
明日はお休みなので今日一日頑張ります!

0 19

おはやうございます( ¯꒳¯ )眠…。

昨日は気がつけば夜中3時…睡眠不足でございます。
朝はちょっと寝坊をし、峠を攻め、、ご飯を食べて少しのゆったり時間。

本日は休息の歌枠!
喉に住まいしおっさんがしゃしゃり出てくる気配しかしません!良ければ遊びに来てくださいまし!
19時開始予定です!

1 5

制作時間15分ルイ様(いや、かかりすぎw)最近ルイ描いてないなぁと思って衝動的にw

なんか寝起きとか眠いとか、そんなイラストばっか描いてるのは
睡眠不足だからですかね?笑

ヤナにたくさんのハートをいただいてやる気まんまんすぎて、
睡眠時間削っちゃうんですけど!!??笑

6 52

今日睡眠不足で書く気起きないんですよねぇ_(:3 」∠ )_
なんてことでしょう( ・ิ ω ・ิ )

0 13