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まこちゃんHAPPY BIRTHDAY♡♡♡
いつも優しくて背筋が素敵でみんなから愛されるまこちゃんを私も愛してます!
怒ってる顔焦ってる顔泣いてる顔笑ってる顔全部大好き!
#橘真琴生誕祭2015
#11月17日は橘真琴の誕生日
HappyBirthdayまこちゃぁぁぁん!
まこちゃんの背筋大っ好きです!
ハイ☆スピード!絶対見に行く!
#橘真琴生誕祭2015
#11月17日は橘真琴の誕生日
【年齢操作・幼児化】お子ちゃまッチョですよ タイトル「子供に何教えてるんですかお粥さん」
まあ、粥立ちって背筋力鍛えられますし? #ギアッチョ祭
エクスカリバーのラブラブ同棲からハウスオブMという流れほんと辛い。マグさんの最初の頃のワクワクしてる表情が明るいだけに…HOM初期はチャールズと一緒だからかまだ背筋伸びてるけど最後は能力もチャールズもいなくて完全項垂れてるのほんま辛
超簡単にできる二重あごを解消する方法だ。
①背筋を伸ばし「1・2・3」と3秒数えながらゆっくり真上を見る
②顔が水平になる位に顔を上に向け5秒キープ
③「1・2・3」と数えながらゆっくり顔を元に戻す
※5回繰り返す!
ぽんぽこちゃんに、あえてギリギリ見えちゃう丈の服を与えれば、逆に隠すようになるのでは???(北風と太陽論)
…と思ったけど、スッと背筋伸ばして堂々とされそうな気もする…
セサミストリートのフワフワした着ぐるみが襲ってくるゲーム『123 Slaughter Me Street』が精神的に来る怖さでヤバイ。一本道でライトを駆使して逃げるゲームで背筋がクッソゾクゾクする FNAF好きは是非プレイを!!
超簡単にできる二重あごを解消する方法だ。
①背筋を伸ばし「1・2・3」と3秒数えながらゆっくり真上を見る
②顔が水平になる位に顔を上に向け5秒キープ
③「1・2・3」と数えながらゆっくり顔を元に戻す
※5回繰り返す!
昨日の生放送より。トワイライトシンドローム究明編お疲れ様でした!涙が出るほど笑えたり、背筋がぞくぞくさせられたり、楽しい実況でした!ユカリたちのやりとりがもう聞けないのが寂しいですw
#2bropics
超簡単にできる二重あごを解消する方法だ。
①背筋を伸ばし「1・2・3」と3秒数えながらゆっくり真上を見る
②顔が水平になる位に顔を上に向け5秒キープ
③「1・2・3」と数えながらゆっくり顔を元に戻す
※5回繰り返す!
というわけでガールズ版も加えてねんしょうダイエット始めましたw
今日は計1kmランニング、腹筋100回、フトシも使って背筋100回
いつもの倍頑張れる。ねんしょう尊い
【脚の歪みを治すエクササイズ】
①横ズ割になって背筋を伸ばし、両手は膝。一呼吸。
②息を吸いつつ左足を後ろへ伸ばし、手は身体の横につき胸を張る
③息を吐きつつ上半身を前に倒し、腕を組みおでこを乗せる。呼吸5回。
超簡単にできる二重あごを解消する方法だ。
①背筋を伸ばし「1・2・3」と3秒数えながらゆっくり真上を見る
②顔が水平になる位に顔を上に向け5秒キープ
③「1・2・3」と数えながらゆっくり顔を元に戻す
※5回繰り返す!
開運パステル曼荼羅~「決断」
何かを 決めるとき
背筋を伸ばす
顔を上げる
そして
肩の力を抜く
後回しにしていたことを
今日 決断する
ようむ「みょんのはんれいさんはやわらかもちもちでひんやりしてて気持ちいみょん、ゆっくりしているみょん。でもゆゆこさまが間違って食べちゃいそうだったときは背筋が凍ったみょん…ああいう涼しさはいらないみょん…」