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鶴丸衣装の萌えポイントは、だぼっとしてる膝上に対してふくらはぎ~つま先にかけてキュッと締まってるところと、親指人差し指小指破けてますよ?な手袋と、絶対走りにくそうな厚底の履物。あとやたらジャラジャラしてる
@0823_ryoko ああ・・私やっぱ疲れてるな・・天使が・・ンドゴンの唐揚げを持った天使が見える。あ~んしながらキュッと締まった腰を抱きたいよ~う(ノ*^p^)ノ
ンドゴンならまだまだ沢山あるから皆で食べよう!!w
今日も一日お疲れ様でした。熱燗でキュッ!と一杯「結構ですな~」by波平w
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★ふくらはぎのむくみやたるみをキュッと引き締めるストレッチ★
①脚は肩幅より少し広めして前後に開く
②両手を前に出した膝に乗せ息を吐きつつ重心をかけていく
③反対の脚は膝を伸ばしかかとを床から離さず10~15秒キープ
★交互に繰り返す