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とりあえず軽い息苦しさなら、「中府」ってツボを親指でゆっくりじんわり揉むとちょっと楽になる。背中や肩の凝り、頭痛やだるさなどにも効くツボなので、台風の影響で不調を感じてる人みんなにオススメよ👍✨
(バストアップにもいいよ) https://t.co/fKZKgLFroH
腕のだるさが楽になったので試しに描いてみた。まだ途中だけど線がいつもより安定してる気がする。アナログイラスト描いていたからかな…(ㆁωㆁ)気のせいかな…
台風と多分疲労のせいか、頭痛と肩こりとだるさと気分の落ち込みがぱない。
…なんか無いか気分上々するの。
鳥島か。
鳥島だな。
電脳の海に鳥島がいる。
プロットが脳内にあるのにメモる気力もない。
こんなで!
声優のなでこです👍
昨日はマッサージに行ってきました❕✨
そしたら大分楽になって、そのままぐっすり眠ってしまいました😋
2日ほどだるさが続いた後はもっとすっきりするようなので、明日は何か配信が出来たらいいなと思っております٩(*´︶`*)۶
【怠け癖はお天気のせい】
今日は台風の影響で自律神経機能が低下しやすい日。体がだるさや眠気を感じるモードに入りやすい日です。
怠け癖がついてもそれはお天気のせいなので、頑張れなくても自分を責めず、開き直ってゆっくり過ごすようにしてみてくださいね。