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❝内臓の代謝❞
内臓の代謝を上げるのは1日最低6時間の睡眠と栄養摂取に関してですが
日本人が不足しがちな栄養素は主に、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、カルシウム、食物繊維の5つです。休息と栄養が肝ですね。
@mohumohuwanchan わーいハイハインだ〜!カルシウム&鉄分補給で大変お世話になってマス‼️😤
ひこのおばちゃんからもいぬベビにハイハインあげちゃう❤️🔥❤️🔥
11/28 出番27参加します!
西1ホール セ24a [飴玉カルシウム]
新刊はweb再録中心のフルカラーイラスト本になります。よろしくお願いします。
https://t.co/kkcPrSDCVy
わーい!まいまい、おバースdayおめでとう!
コロナに負けない強い身体で1年を過ごせるよう祈って、みんなで岩石の如く頑強なチョコとカルシウム、そして過剰なプロテイン入りのキントレスキーケーキを作ったヨ!さあお食べ♥
#美翔舞生誕祭
#キュアイーグレット生誕祭
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朝、ミルクとくるみさぁ!
あさみるくとくるみさあ
日本人の食生活は食物繊維とカルシウムが不足しやすいそうですよ。朝食にはミルクとナッツをプラスしてバランス良く。
#健康回文#回文#上から読んでも下から読んでも#吉井みい#林・恵子#朝食#カルシウム#くるみ#クルミ#ナッツ#ミルク#牛乳
告知!
11/18(木)21:00~第2回シロングアス
参加者(敬称略)
・シロン (主催)
・ちゅんめい
・UMA
・トポリーノ
・ぶち
・えすぽわーる
・カルシウム人間
・あいりんご
・YAIBA
・ねなな
・Hyoga
・七篠ナギサ
待機所↓
https://t.co/DSkFWwcpIk
@honehoneca リン酸カルシウムさんお誕生日おめでとうございます〜!!
いつもストイックにドペ供給ありがとうございます!
感謝を込めて私からは歌ってる二人を送りますね〜!
おはようございます。
休日なのでぐっすり寝てた狐です。
今日は「#こんぶの日」
#七五三の日 に子供達に昆布を食べて丈夫になってもらおうとの思いから制定。
豊富な栄養素は、食物繊維と鉄分、カルシウムがあるそうです。
#おはようVtuber
#けもみみVTuberを発掘したい
おはようございます。
最近牛乳飲んでない。
寒くなると冷たい牛乳はお腹冷やすから飲まなくなる(^◇^;)
カルシウム取らなきゃ🐮
それでは、今日もいい一日になりますように。