おはことねฅ"
4連勤も今日で終わり!
来週は少しだけ生活リズムが変わるし、独り立ちの計画が1歩目を踏み出すと思われ。
そして、来週の火曜か水曜にお知らせがあるかも…?🥰
準備して行ってきますฅ"
今日のIRIAMは16時から!+4目標ですっ

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今日も一日お疲れ様でした。頑張った人も頑張ってない人も等しく偉いので自分を褒めてあげてくださいね!こんな時間まで起きて生活リズム狂ってる人は体調に気をつけてね、それではおやすみなさい🌙

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メルちゃん、こんかぷ~!🌟
今日も1日お疲れさまでした。
メルキスでの企業案件の配信情報が出たり、お友達の逆凸に出演したり。
明日はメン限の関西弁ASMR配信が23時からあるから楽しみにしてるね✨
生活リズムとか、健康には気を付けてね~。
おやすみなさい💤

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あるはろ〜🌞✨✨
一回早寝早起きすると生活リズムバグる😭😭
お仕事や学校の皆さまはゆる〜く頑張って💜酒咲は急遽午後出勤です(白目)


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こんにちは☀️
生活リズムが少し狂い始めて来ているので、今日は早めに寝ようと思います( ³ω³).。o
🧸クッキー🍪


minneさんにてクマさんをメインにしたオリジナルキャラクターを
今月29日(日)に販売予定です︎💞
どうぞよろしくお願いします(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈⋆)
https://t.co/CbokqgE5M0

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(o゚ω゚o)

(o゚ω゚o)2023始まってもう半月過ぎたけどもう生活リズム崩れてない?

(o゚ω゚o)ちゃんと寝ようね、ぷにぷにとの約束だぞ

おやぷに🛏(o゚ω゚o)💤

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おはしおっ❄🌸
だめだ……作業しながら爆睡してた……(´;ω;`)
生活リズムを安定させなきゃ…
ううっ!今日こそ作業っ!and配信!
決意を固めたところで、みんなもお仕事学校行ってらっしゃい✨️

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おはようございます☀️

睡眠時間を削ってませんか?

睡眠不足が常態化すると
病気のリスクが高まるそうです💦

生活習慣病や鬱、認知症等...
将来的に後悔することになる前に
生活リズムを整えましょう🙏

私も健康的な生活を保ちながら
マイペースでNFTを楽しみたいと思います

今日も良い一日を🍀

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起きてるよ!昼には起きてたよ!!大丈夫!!二日間生活リズムめちゃくちゃで焦ってたけど今日からまともにしますよ!告知サムネ作らねば〜

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おはようございます☀

油断をするとついついお布団に入る時間が遅くなっちゃいます_(:3 」∠)_
また生活リズムを作るよう頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ🔥
そしていろんな作業も頑張ります🍡🍵✨

本日もゆるっとまったりいきましょう🌸✨💕

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みんなおはよー🔆
土日の間でちゃんと生活リズム崩れてるから、毎回月曜日寝坊しかけるの怖いよね🫠
今日も1番最後のアラームで目が覚めた……あぁ、恐ろしい🤧
…なんの話ししてるんだろうね🤸‍♂️

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取り急ぎました。「生活リズムが1.5周した和花葉ちる」と昨日取り急いでさすがに失礼すぎるかなと思って引っ込めた「3日間お風呂入ってない和花葉ちる」描きました。おやすみなさい。

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夜のおは陽🌸

昼寝しない宣言をして、3時間後に昼寝しました🛌
椅子に座って寝てたから首痛い💦
変な時間に洗濯しちゃってしばらくお風呂に入れない(浴室乾燥してるから)
また、謎の生活リズムになりそう😇

これから作業、仕事の方~がんばるんば🐸🐸


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おはようございます🥱
昨日夜勤明けで生活リズムがったがたですがお仕事頑張ります✊️

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おはようございやす!生活リズム的にこんな時間ですが!!
やってみたかった朝の挨拶。今回限りかもわからんですが!

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おは陽🌸

年末年始は生活リズム崩さなかったのに、年明け崩れに崩れております😇
原因は昼寝😆
今日は寝ないぞー🐸


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でびるもーにんぐ😈❣️

早起きできた!
ちょっと生活リズムを整えておこう……

朝活でもしようかしら~~

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皆様おっはよー!おはとーか!
最近なんだか生活リズムが正しいトウカだよぉ!
昨日は沢山お祝いしてくれてありがとうございました!沢山ケーキを食べさせてもらったので運動がばります()
実は私!お誕生日イラストをお願いしておりまして!こちら!!みて!!

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早起きしてパン屋さんの揚げたてカレーパンゲットしに行く生活リズム最強女蒼咲

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