10キロのTwitterイラスト検索結果。 458 件中 17ページ目

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今日も10キロ。
お腹すいた。

ちょっと待って、仰向けに寝転んだら間髪入れずネッコが二匹とも上で寛ぎ始めたんだけど待って。
文の〆の前に一呼吸置こうと思っただけなんだけど待って動けない（必死にスマホを掲げて撮った、胸から太腿まで押さえる、合わせて10キロオーバー）

夏から10キロ近く痩せてる（83kg→73kg）んだけど、やったことは
①全身筋肉痛になるくらいの運動を週2でやる
②食べる量を減らした
③間食やジュースをやめた
の3つ。
できれば65キロまで落としたいんだけど、とりあえずリバウンドしないように気をつけないとなあ。

今日のトレーニング
全体的に4:20-4:40のベース走のつもりが、脚が全然動かない。痛みはないけど、やたら滅多重い。
で、途中で物凄い疲労が残ってることに気づいた。
それでも10キロまでは目標通りのペースで走れたので、ヨシとする！！

クリスマスイブに予定が無いのを嘆くプロフィール画像は卒業します。

みさわ(@xxoozorate)さんに実物より1000000倍カッコよく素敵なプロフィール画像を描いて頂きました 。

繰り返しになりますが、今年中に10キロ痩せられなかったら丸刈りにします。

#新しいプロフィール画像

僕は重量ダイヤル可変式のダンベル使ってるけど、10キロまでしか使ってない😓 https://t.co/KZ0DPAD8IQ

１０キロ太った去年、今年は体型を戻して…着れなくなった服たちを救いたい。色々なことを「リセット」して行こうと思う！

⑦セクシーギャルズ！誰でもやりたい
⑧フレデリカ

10キロ痩せたら考えよう

昨日何キロでやってたのかなんてマシンによって違うから
ウェイトの設定を軽くしすぎるミスが結構ある（汗）
このあと、１０キロ足した重さで筋トレし直しました。

ブリに取り憑かれたワイ、10キロ級の寒ブリを買う。

これは昨日部屋から出した15年分のプリント10キロ

ちょっと足を伸ばしたら、めっちゃ乗ってきた🐱🐱いや、足の上に10キロは2分しかもたんよ！と思ったら、1分くらいでどっか行った(笑)

そりゃ、座り心地悪いでしょ…。そっちも😁

#サバトラ
#キジトラ
#スコティッシュフォールド

10キロタマゴからテッシード生まれた🤩✨

おやちゅーに

4キロ走って疲れた_(┐「ε:)_
金曜日は10キロ(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)
(´^p^`)

自身の目標に掲げてやってきた日があと少し。まず10キロ減は達成し素直に嬉しい。状態でまたはっきり課題が見出せるはず。心と身体を対で吐き出せるように。さて今は今の最大限で。

待たせたな、ガンダム達よ！
久しぶりに小瀬スポーツ公園にてトレーニングだ！
特に今日鍛えたのが下半身🦵
自転車こぐやつで10キロ走った。
相当走らせてもらったからな。おかげで、私の足がパンパンだぞ！
ところで、私の下半身を見てほしい。
こいつをどう思う？さて、今からダチと夕飯だ
＃筋トレ

M玉ネギ10キロ、小玉ネギ１袋、長ネギ３本、ナス１袋、ズッキーニ１本、レタス１玉、キャベツ１玉、ピーマン１袋、カットかぼちゃ１袋
全部で1730円
野菜の直売所は最高！
ヽ(´▽｀)/

入れ損ねたやつです。スマホは今や必需品過ぎて悔しいので外しました。電子機器一切無しで旅をしている人に会ったことがありますが、彼はまさに旅人でした。私の最終目標はその人です。あと荷物を６キロ以下にしたいです。今は１０キロちょいくらい。

みんドラのマップ、確定はぐれメタルを追って10キロ移動した結果