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今日は全国的に昼間は暖かいのかなぁ🙄
ずっと寒かったんで少し ですね☺️
雪がたくさん積もってるところは急に暖かくなるとけっこう大変なことになるのかなぁ🙄
でも、また夜から冷えるみたいですよね😰
この寒暖差で体調崩さないように気をつけてください✨

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おはようございます😃
いつもありがとうございます💕

今日は晴れ☀️
日中は今日も暖かくなるみたい😊
寒暖差がありますので、体調管理に
ご注意くださいね💕🙇‍♀️

気持ちは、明るく元気に、みんな
心合わせて、がんばりましょうね✌️

素敵な木曜日になりますように✨
今日もよろしくお願いします🤗💖

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らまんちゃ!その名の通り、力スティ一リャのラ・マiンチャ地域に位置する自治州です。らまんちゃは「乾燥した土地」の意味。寒暖差が激しい大陸性気候の州です。
ぶどうの作付面積が世界有数。ワインの生産量だって三本の指に入ります。
州都はあの有名な古都卜レド。中世のままの景色が見れます。

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寒暖差激しいから体には気をつけてね

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しんどいを湯水のように浴びせ、辛くなると癒しを白湯のように啜る、寒暖差の激しい創作軍です。3L全部。コミック、小説、イラスト等。メインはアメコミ/カートゥーン世界観のビアンなヴィランの創作コミック。

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実は鹿尾菜きつねさんも毎年冬が来るたびに寒暖差アレルギーと乾燥による鼻炎とあかぎれでズタボロです。特に指とか指紋反応しないし。
皮脂はもうちょい頑張ってな????

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今日の朝活ストックは、「動悸」と「お菓子の水彩風」を作りました。寒暖差の激しい場所に移動すると心臓がびっくりしちゃうので、お気をつけください...。

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マイペースに冷静なツッコミという寒暖差漫才がウリの「はいから堂」。
遊惺一の光枠。
「日本中の人々を笑顔にする」ために今日も元気に活動中!


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おはようございます

暖かい地域があるものの、寒暖差が激しいので体調管理にお気をつけください
今日はクリスマスイブ
暖かくしてお過ごしください

今日も良い一日でありますように

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おはようございます

寒暖差が激しいですので体調管理にお気をつけください
また、乾燥による火の取り扱いにもお気をつけください
もうすぐクリスマスですね
あったかいクリスマスでありますように

今日も一日お元気で

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おおおおおざす!
寒暖差えぐいけど、皆さん体調崩さない様に!本日も稽古いてきますぅ!M-1の予想は見事に外れました。修行し直します。

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おはようございます。

2020年12月18日、信州上田(旧市街地)の今の天気は晴れ。
気温は店内温度計で9℃(絶讃暖房中)、
上田駅前温度計は-2℃です。
最高気温は7℃の予報。

寒暖差にご注意の上、今日も一日ご安全に。

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【さかむけは“さっさと寝ろ”のサイン】
さかむけは、実は体に疲労がたまっている時・体の巡りが悪い時にできやすいんですよ。
寒暖差で自律神経が疲れがち+乾燥する冬は特にさかむけができやすい季節。体が「休め」と言っているサインなので、見つけた日はさっさと寝ましょう~

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ぱなようございます(. .)(_ _)

昨日と比べて朝が寒い!
寒暖差に気をつけていきましょう!

今日は取れてなかった3年練習着を確保しに秋葉に寄り道だー( ≧∀≦)ノ

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(๑•⌄•๑)つ

おはおは〜〜☀️にちよ〜び〜〜☀️☀️
きょうは、寒暖差(๑•ᯅ•๑)はげしき日っぽいゾ🌞☃️
そうゆうときこそ❄️体温調節きをつけて、すごそうね♪
みんなのきょうが、たのしーくなりますように🍜٩(๑•π•๑)オカワリ‼︎

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心や体に持病や病歴のある方へ。

低気圧が3つもあり東へ抜けようとしています。主に太平洋側で気圧のは急降下。寒暖差も10度近くなりそうですが軒並最低気温が一桁に。昼は晩秋で夜は初冬ですね。心も体も影響大です。

お互いに気をつけて過ごしましょうね。
【気象庁と頭痛ーるより】

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寒暖差🍸らくがきたち

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おはぽむ(^-^)/

なんか今日もあったかい!
寒暖差気にをつけていきましょう!

昨日のカウントダウンは録画しといたので帰ったら観ます!

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