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桃華)…レキさん…やっぱり病院に行った方が…。
レキ)体調不良はいつもだよ…。昼には治るから…。
桃華)でも…うつ病の可能性だってあるにゃよ…。
レキ)夜遅くまで起きてるからだよ……自分のせいだから…自業自得。
桃華)…にゃ…(明日が不安で寝られないだけなのに…)
うつ病の軽度と重度の違い。
正直、この表現やめてほしいと個人的には思っています。
どちらもキツいから。
強いて言うなら軽度かな。
変に動けるようになると、そろそろ働いたら?いつまで寝てるの?なんて言われて無理して再発、悪化する恐れがある。🐰💔
信じて黙って見守っていてほしい。🐱#うつ病
気分を整える光調整療法~うつ病や双極障害の治療に(大分大学医学部 平川博文講師)~ - 時事メディカル #うつ病 https://t.co/vhUbbiVIZU
おすすめマンガ「うつヌケ」(田中圭一)
自身のうつ病体験と、ゲストの精神疾患の体験をインタビュー形式で描く。治す方法でなく上手く付き合う方法として参考にしてみては?「うつヌケ」は流行語大賞にもノミネート。 https://t.co/ZdEpyAXSgA
【体が重くて動けなかった話④】
「回復期には無理をしない」
わかってるけど、難しい。
だってずっと無理して来たんだから。
「幼い子供のように自分を扱う」
「エネルギー補給をする」
を意識してました。
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【不安になりやすいのは劣っているからじゃない】
幼い頃の環境や体験で、社会に対する信頼が育たなかった。
だから自分を責めなくていい。
そんなハンデを背負ってこれまで頑張ってきたんだから、自分を褒めてあげていい。
#うつ病 #自己肯定感 #不安 #漫画がよめるハッシュタグ #コミックエッセイ
#イラスト
#絵師さんとつながりたい
昨日、美術館に行ってきました。色使いがすごすぎた(語彙カ)
久しぶりに歩いて体力の低下を実感...
#反復性うつ病性障害
イイネもらえると元気でます。いつもありがとうございます
どうしてこんなに不安になるんだろう
生きにくいんだろう
自分の心が弱いんだ…
と自分を責めていたけど
#うつ病 #不安障害 #HSP #アダルトチルドレン
(ふとした会話が、変化のきっかけになるとき)
うつ病患者のターニングポイント|マンガ・病院珍百景
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過去のマンガはInstagramでも読めるよ
https://t.co/cjkhS0wteO
【体が重くて動けなかった話②】
うつ、低気圧、季節の変わり目…
寝込んでしまうのは仕方ないと分かってても、焦りや不安は襲って来ます。
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