おはようちゃ☀️

8月だーー‼️‼️
昨日に引き続き、ふくらはぎの痛みと闘う僕です💪🤣
今日からお仕事で新人の子を見ないといけない…やったことないけど頑張るよ‼️‼️

イラスト投稿2日分おサボりしちゃってるから…やらねばだ🌱✨
今日も良い一日を〜🍀

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参加させていただきます!

少し太めのむっちりとした太ももから、膝、ふくらはぎが膨らんで足首に向けて集約される脚線美が
たまらないですね!

イラストで再現したいと日々描いておりますが、
なかなか・・・😔
奥が深いですな〜〜〜(笑)

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下半身タンクだからガンタンク
キャノン背負ってるからガンキャノン
じゃあガンダムの「ダム」ってなんぞや
トニーたけざきさんの言ってるふくらはぎのくびれがダムだからガンダムなのか

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一週間目 問題点の洗い出し週間
・頭が大きい
・左右で手の大きさが違う?
・手首、足首の繋がりかたを理解していない
・首の繋がりかたがヘン
・ふくらはぎがどうくるか理解していない
・鎖骨がなんかヘン
・胸の大きさが左右非対称?
この辺ですかね…
明後日から二週間目突入です!

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ふくらはぎが筋肉痛ぅ〜
帰りのSAで買った巨大メロンパン!ウルトラマンもいた

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⑤下半身、膝からふくらはぎのカーブは一生描ける気がしない
⑥MONOのシャーペン、めちゃくちゃ便利
⑦黄色か紫系統が多い気がする
⑧看板娘の設定的なの描きました(代替えテキスト参照🍜)

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太ももやふくらはぎの隅々までくまなくㄟ゜ㄋㄟ゜ㄋ👅💦

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ひとつ勉強になりました。リースのふくらはぎには集中しました☺️

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高校生の頃の絵だけど、ふくらはぎ描くの上手すぎて自分の絵だけど心折れた(おとうふメンタル)

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ふくらはぎがパンパンになった、あさひさんです。ぱんらはぎ。
🍞

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スター男踊り子さんの存在を知っただけでドキドキなのに、ニッキだったらと想像したらたまらんです😖✨✨✨
そういえば拙い絵ですが、以前着物ニッキ描きました🤩阿波踊りの衣装ではないですが、太腿とふくらはぎお納めいただけたら幸いです🤩

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帰って暇だったのでふくらはぎを30分ほどぷるぷるさせてました
これはカロリー消費したな!!!

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乙女サクラの膝とふくらはぎのファン

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<脚とは、つま先から足首にかけ、そしてふくらはぎ・膝とゆき最後に太ももまで至り、ㄟ゜ㄋㄟ゜ㄋ👅

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こんな事考えてたら、自転車のペダルにふくらはぎを全力攻撃された
傷が2段になってるめちゃくちゃ痛い
最近めちゃくちゃバス・電車内指描きするね

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喉がつって、ふくらはぎがつって、初めて右の大胸筋がつりました😭水分不足ですかね🥵皆さんも水分補給しっかりしましょうね✨✨✨暑い日が続いてますが、皆さん日々無事に乗り越えて下さいね🎃☀

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とりあえず直近のやつ!🏆
ふくらはぎファンです

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おはー🦅
昨日は久しぶりにめちゃ歩いたから両ふくらはぎが痛すぎてよく寝れませんでした!
運動はちゃんとした方がいいですね!!
じゃ今週も適度無理せずがんばるぞい

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【膀胱経ストレッチ】
膀胱の経絡はこのように頭から足まで背中側を通っています。

イラストのように、気持ち良い強度で背中を伸ばしましょう!
(ヨガでは『猫伸びのポーズ』)

他にも頭やふくらはぎを揉むのも膀胱経を通すのにはオススメです。
膀胱経の通りも良くなり、心身共にスッキリしますよ!

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ふくらはぎと太ももに挟まれてㄟ゜ㄋㄟ゜ㄋしながら寝たい

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